心理咨询师教你推拉聊天技巧

心理咨询师教你推拉聊天技巧

引用

网易

等

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来源

1.

https://www.163.com/dy/article/J2KSTIOK0553EMGI.html

2.

https://www.baidu.com/from=844b/ssid=9cdd6863313730302d03/s?word=%E9%AB%98%E7%BA%A7%E6%8E%A8%E6%8B%89%E6%8A%80%E5%B7%A7&sa=re_dl_prs_34689_1&ms=1&rqid=8174595802740058885&rq=%E6%8E%A8%E6%8B%89%E5%BC%8F%E8%81%8A%E5%A4%A9&rsf=1000701&asctag=24416

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在日常聊天中，我们常常会遇到尴尬的沉默，或者对话变得平淡无味。这时候，一个有趣且实用的技巧——“推拉技巧”，就能派上大用场。这种技巧源自心理咨询领域，但经过改良后，可以很好地运用在日常聊天中，让对话变得生动有趣，还能增进彼此的关系。

简单来说，推拉技巧就是通过交替使用积极和消极的语言或行为，来制造情绪波动，让对话更有张力。这里的“推”指的是通过调侃、打压等方式制造矛盾，而“拉”则是通过赞美、肯定等方式拉近距离。

语言推拉：一句话中的推拉艺术

语言推拉是最常用的技巧，可以通过一句话中的推拉，或者对话中的推拉来实现。比如：

• “感觉你挺漂亮的，但是我更喜欢乖的。”
• “你肯定非常聪明，为什么？因为胸大无脑啊，而我说你聪明肯定就是因为你……了。”

这些话看似是在开玩笑，其实是在制造一种情绪上的起伏，让对方在被调侃的同时也感受到被关注。

行为推拉：身体语言的巧妙运用

除了语言，行为上的推拉也能增加互动性。比如：

• 当对方说“你真好”，你可以假装生气地说：“你这是在夸我还是损我呢？”
• 在一起走路时，故意让对方离你远一点，当对方费解时，再告诉她“离得太近心跳过快，怕自己高血压犯了”。

这些行为上的小细节，都能让对方感受到你的独特魅力。

性格推拉：改变相处模式制造反差

如果你平时是一个态度强硬的人，突然的撒娇和示弱可能会让对方觉得你很可爱。或者你总是习惯性地服从对方，突然的拒绝几次，也会让对方对你刮目相看。

虽然推拉技巧很有趣，但使用时也要注意以下几点：

1. 适度原则：推拉要适度，不能真的伤害到对方。比如，你可以调侃对方的穿着，但不能嘲笑对方的身材。

2. 尊重原则：一切推拉的前提都是互相尊重。不要用推拉技巧来恶意攻击或戏弄对方。

3. 真诚原则：推拉技巧应该作为辅助手段，而不是主要的交流方式。真正的交流还是要建立在真诚和理解的基础上。

推拉技巧不仅能增加聊天的趣味性和互动性，还能制造情感悬念，让对方产生好奇和期待。更重要的是，它能提升你的个人魅力，让你在对方心中留下深刻的印象。

但记住，推拉技巧不是万能的。真正的交流还是要建立在真诚和理解的基础上。所以，在使用推拉技巧的同时，别忘了倾听对方的想法，关注对方的感受，这样才能建立一段健康和谐的关系。