心碎综合征：压力导致的心肌无力

心碎综合征：压力导致的心肌无力

许多人可能不知道压力或情绪紧张状态对心脏的伤害比想象的要大，因为它可能会导致心脏功能异常并因压力导致心肌虚弱。症状通常是突发的短暂的，可能会非常严重甚至导致死亡。因此，应正确应对压力，保持心脏健康。

什么是心碎综合征？

心碎综合征（Broken Heart Syndrome）或应激性心肌病（Stress Cardiomyopathy）是由压力引起的心肌虚弱状况，首次在日本发现，称为Takotsubo心肌病，在中年女性中较为常见，与身体压力(Physical Stress)或心理压力(Mental Stress)有关，导致心肌不能收缩且力量减弱，左下心脏异常膨胀，形状像日本捕章鱼的陶罐，可能导致急性心力衰竭和死亡。

心碎综合征的原因

虽然确切原因不明，但与多种因素有关，包括：

• 压力来自各种问题，例如
• 医疗健康问题
• 失去所爱之人，离婚
• 工作，财务问题
• 极度失望
• 严重伤害
• 毒品
• 等
  短期和长期累积的压力会导致血管收缩，心跳加速不规则，可能导致心脏缺血和衰竭
• 激素大多数情况下，这种状况或疾病主要发现在绝经后女性中雌激素减少，使得心肌不堪重负，对压力相关激素(Stress Hormone)的抵抗力减弱，可能导致Broken Heart Syndrome

心碎综合征的症状

• 胸闷
• 胸痛
• 气短
• 呼吸困难
• 眼前发黑
• 血压低

心碎综合征的诊断

诊断心碎综合征，心脏专科医生将根据症状，压力历史和实验室检查为主。

1. 病史询问
2. 血液检查
3. 心电图检查（Electrocardiogram，ECG/EKG）：在心碎综合征患者中，心电波形异常，类似急性冠状动脉阻塞患者的心电图波形
4. 超声心动图（Echocardiogram）：在心碎综合征患者中，左心室收缩功能异常，心肌收缩力减弱，左心室力量减弱
5. 冠状动脉造影检查（Coronary Angiography，CAG）

心碎综合征的治疗

大多数心碎综合征情况需要住院治疗，症状范围从轻微到严重。如果病情不严重，心脏病专科医生会给予药物治疗。对于严重和伴有心力衰竭的情况，可能需要插管和呼吸机，并且需要治疗引发的压力因素。根据国外杂志报告，大多数情况下心脏会恢复正常，死亡率约为1%，复发机会为2-5%。

心碎综合征的预防

• 心态放松：不要紧张，调整视角，改变想法，进行冥想
• 和家人朋友交谈：分享故事和问题，不要独自承担压力
• 保持健康：吃营养食物，充足休息，定期锻炼
• 享受生活：通过旅游、烹饪、徒步、种植、养宠物等活动
• 定期心脏健康检查：除了每年的健康检查外，应该按照心脏病专家的建议进行心脏健康检查

心碎综合征因压力复发的机会存在，最好的方法是保持心脏强壮，以理解和正确的方式面对所有问题，处理压力。如果有任何异常症状，建议立即就医。

本文原文来自曼谷心脏医院