南京市中西医结合医院提醒：感冒后饮酒危害大

南京市中西医结合医院提醒：感冒后饮酒危害大

引用

搜狐

等

9

来源

1.

https://www.sohu.com/a/774461337_121087917

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_4161419290992440803

3.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_1159786100417634709

4.

https://xyy.cupl.edu.cn/info/1010/1533.htm

5.

https://www.jd.com/pccontent/1204399

6.

https://www.yj.dental/blog_detail.php?id=16

7.

https://fancy.qdm.tw/blog/LifeKnowledge15

8.

https://www.healthyd.com/articles/expert-blog/%E6%84%9F%E5%86%92%E6%88%92%E5%8F%A3-%E5%82%B7%E9%A2%A8-%E6%B6%88%E5%8C%96-6%E9%A1%9E-%E6%88%92%E5%8F%A3%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E6%B3%A8%E6%84%8F-%E9%82%B1%E5%AE%87%E9%8B%92%E4%B8%AD%E9%86%AB

9.

https://www.jd.com/qa/2252730199060498?seoRedirectFlag=true&isFromSeo=true

“感冒了喝点酒能杀菌？”这个流传已久的民间偏方，其实是一个需要纠正的错误认知。南京市中西医结合医院预防保健专家颜延凤副主任中医师特别提醒：感冒期间饮酒不仅不能缓解症状，反而会带来多重危害。

1. 影响药物疗效：感冒时如果服用感冒药，同时饮酒会降低药物效果。更严重的是，酒精可能与某些药物发生不良反应。例如，如果感冒并发炎症需要服用头孢类抗生素，此时饮酒可能导致双硫仑样反应，出现呼吸困难，甚至危及生命。

2. 增加胃肠道负担：感冒时身体处于功能失调状态，消化系统功能减弱。酒精会进一步刺激胃黏膜，导致消化不良，甚至损伤消化器官。专家建议，感冒期间应保持清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，而酒类更是明确需要忌口的食品。

3. 延缓病情恢复：酒精会扩张血管，可能导致发热症状加重。同时，酒精具有利尿作用，容易造成身体脱水，影响免疫系统的正常功能。这些都会延长感冒的恢复时间。

许多人认为喝酒可以杀菌，但事实上，这个观点并不完全准确。研究表明，只有75%浓度的酒精才能有效杀灭亲脂性病毒（如流感病毒）。过高或过低浓度的酒精都无法达到理想的杀菌效果。而且，即使酒精能杀灭部分病毒，但通过饮用的方式并不能有效治疗感冒，反而可能加重病情。

专家建议，感冒期间应遵循以下饮食原则：

• 清淡为主：避免油腻、辛辣、生冷食物，减轻胃肠道负担。
• 富含维生素：多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。
• 充足水分：保持充分的水分摄入，有助于缓解症状。
• 规律饮食：保持正常的饮食习惯，避免暴饮暴食。

总之，感冒时饮酒不仅不能帮助恢复，反而会带来诸多危害。正确的做法是遵医嘱服药，保持健康饮食，充分休息，这样才能早日康复。