芡实的功效与作用

芡实的功效与作用

芡实

QIAN SHI

• 归经：肾经、脾经
• 寒热指数：1
• 组方排名：202
• 英文名称：Euryale ferox Salisb. Semen Eyrtakes Ferocis Euryale Seeds
• 别名：蔿子、鸡头实、鸡头米、卵菱、刀芡实、鸡头、鸡头果、刺莲蓬实、乌头、黄实、苏黄、水鸡头、鸿头、鸡头苞、鸡癭、肇实、雁喙实、刺莲藕、鸡咀莲、雁头、水流黄
• 药品来源：睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子，洗净，再除去硬壳（外种皮），晒干。
• 生长环境：湖泊
• 现代中药典籍摘录(请登录点选开启阅读)
  中国药典、中药大辞典、中华本草
  最后更新日：2024-02-11

芡实的传统文化功效

1. 补血

古云：“芡实，补中益气，健脾止泻，固肾益精，养心益智。”其中“养心益智”一语，正与“补血”之意相合。血乃“心之弟”，血足则心安，反之亦然。芡实既能“养心益智”，自然也能“补血”。
芡实含有丰富的铁质和维生素C，铁质是血红蛋白的重要组成部分，维生素C有助于铁质的吸收，因此芡实具有补血的功效。此外，芡实还能健脾止泻，脾为“气血生化之源”，脾胃健运则气血生化旺盛，自然也能达到补血的目的。

2. 补肾

芡实性味甘涩平，主要功能是补肾涩精。根据《纲目》、《本草从新》记载，芡实可以止渴益肾，治疗小便不禁、遗精、白浊、带下等症，具有补脾固肾、助气涩精的功效。
芡实常用於治疗房室过度、肾经虚寒而致的缩阳症，以及纵慾过度、梦遗不止、腰足痿弱、骨内痠疼、夜热自汗、肾水涸竭等症。此外，芡实还可用於治疗黄带、梦遗漏精、浊病等妇科疾病。
四精丸是一种治疗小便频数及遗精的药方，以秋石、白茯苓、芡实、莲子等中药材制成。此方具有益肾涩精、固摄尿液的作用，可有效缓解小便频数、遗精等症。

3. 补中益气

芡实具有补中益气的功效，能增强体力、强健身体。其性质平和，不燥不温，能补而不腻，且有收敛固精的作用，故为滋补佳品。
2. 补益脾胃：芡实性平味甘，入脾、肾两经，具有补益脾胃的功效。它可以健脾补虚，增强脾胃功能，促进消化吸收，缓解腹泻、腹痛等脾胃虚弱症状。
4. 益气固涩：芡实含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有益气固涩的功效。它可以增强人体的正气，固摄精气，防止精气外泄，缓解遗精、滑精、白带过多等症。
6. 健脾止泻：芡实具有健脾止泻的功效。它可以健运脾阳，固涩肠道，缓解腹泻、腹痛等症。
8. 补肾益精：芡实具有补肾益精的功效。它可以滋补肾精，强壮肾气，缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣健忘等症。

4. 固崩止带

芡实能益肾健脾，收敛固涩，故有良好止带而治带下病的作用。治湿热带下，可与清热利湿之黄柏、车前子等配伍，如易黄汤；治脾肾两虚之带下，可与补益脾肾之党参、白术、山药等同用。

5. 止泻

芡实具有补脾止泻之功，用于脾虚湿盛之久泻不愈。其既能健脾除湿，又能收敛止泻。常与白术、茯苓、扁豆等健脾药物同用。亦可治老幼脾肾虚热及久痢。

6. 固涩收敛

芡实甘涩收敛，能益肾固精。
主治肾虚不固之遗精、滑精等证。
常与金樱子同用，如水陆二仙丹；亦可与莲子、莲须、牡蛎等配伍，如金锁固精丸。
金锁玉关丸(《证治准绳.类方》)，治遗精白浊，心虚不宁。
金锁固精丸(《医方集解》)，功能固肾涩精，治肾关不固，遗精滑泄。

芡实的古代典籍

• 《神农本草经》：根据中医古书《神农本草经》的记载，芡实这种中药主要用於治疗因湿气所导致的关节疼痛，特别是腰部、脊椎和膝盖的痛楚。它能够补充身体的能量，迅速缓解突发的疾病。同时，芡实也有助於提升精气，增强意志力，使人精神更加集中，听觉与视觉更加敏銭。
• 《神农本草经》：根据中医古书《神农本草经》的记载，芡实这种中药主要用於治疗因湿气所导致的关节疼痛，特别是腰部、脊椎和膝盖的痛楚。它能够补充身体的能量，迅速缓解突发的疾病。同时，芡实也有助於提升精气，增强意志力，使人精神更加集中，头脑清晰，並且对改善听力和视力有正面的效果。

芡实的现代功效

1. 促进骨骼健康

芡实性平、味甘、涩，含磷、锌、钾等矿物质，有健脾益气、补肾固涩之效。药理研究表明，芡实中的矿物质元素能促进骨骼发育，增强骨骼强度，预防骨质疏鬆，对骨骼健康有积极作用。此外，芡实还能促进骨骼对钙、镁等营养元素的吸收，增强骨骼的抗氧化能力，延缓骨骼衰老。

2. 促进排毒

芡实，性味甘平，入脾、肾二经，具有清热解毒、渗湿止泻、健脾益气、固肾涩精的功效。其中，芡实的清热解毒功效主要表现在以下几方面：
2. 清除体内毒素。芡实中含有丰富的皂苷成分，具有抗菌消炎的作用，能够清除体内毒素，防止毒素在体内积累。
4. 净化血液。芡实中的皂苷成分还具有抗氧化作用，能够清除血液中的自由基，净化血液，改善血液循环。
6. 促进排毒。芡实中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助排便，排出体内的毒素和废物。

3. 抗疲劳

芡实充沛维生素B群与碳水化合物，乃供能要件，有益防治困顿。维生素B群为能量代谢必要辅酶，碳水化合物则为能量来源，两著相互作用，生成能量，令劳累者复原。

4. 改善消化系统

芡实以其丰富之膳食纤维闻名。此等纤维质能刺激肠道蠕动，促进排便，有助于缓解便秘。该纤维能吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道壁，促进其蠕动，并有助于将有害物质排出体外。同时，纤维质亦能延缓胃肠道的消化吸收，减少食物在消化道内的停留时间，减少腹胀和消化不良的发生。此外，芡实富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质，能补充人体所需之营养，增强体质，改善消化系统的整体功能。

5. 抗发炎

芡实之多酚类与类黄酮等成分，可抑制多种炎症因子释放，减轻炎症反应。同时具备抗氧化作用，扫除体内自由基，进而减轻炎症反应。其所含多酚类与植物固醇类成分，能减缓疾病患者的不适症状，进而提升生活品质。

6. 保肝利胆

药食同源之芡实，其多酚类化合物为抗氧化剂，可减少有害物质损及肝脏。多糖体成分可阻隔有害物质，减轻肝脏负担。此外，芡实中之多酚类、植物固醇俱利肝细胞再生之效，黄酮类成分，则可缓解肝脏发炎症状。

7. 预防心血管疾病

现代研究表明，芡实中的多酚类、类黄酮和植物固醇等成分，具有降低血脂、抑制血小板凝聚、调节心血管功能等作用，有助于预防动脉粥样硬化、血栓形成等心血管疾病。

8. 降血糖

芡实降血糖之理，乃其多糖体、黄酮类及多种矿物质所致。
多糖体可抑制葡萄糖肠道吸收，减缓血糖上升。促进胰岛素分泌，利于葡萄糖进入细胞，降低血糖。
矿物质增加细胞对葡萄糖利用率，降低血液中葡萄糖浓度。

芡实的炮制

芡实：除去杂质。麸炒芡实：取净芡实，照麸炒法（附录Ⅱ D）炒至微黄色。

注意事项及副作用

芡实注意事项：
2. 外感前后，疟疾痢疾，疳痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化及新产后者皆应忌食。
4. 食滞不化、便秘者不宜食用，因其本身火盛，大小便不利，上火厉害，手心发热。产后妇女也不宜食用。
6. 芡实虽有营养，但婴儿不宜食用。

芡实可治疗的相关疾病

前列腺炎、白带、子宫颈恶性肿瘤（子宫颈癌）、精囊炎（精囊炎性疾患）、子宫颈炎、尿中混挟精液、小便浑浊不清、遗精、黄带、动脉、动脉粥样硬化、腹痛、腹泻、耳鸣、低血糖、虚弱、消化不良

芡实含有的化学成分

淀粉(Starch)、蛋白质(Protein)、脂肪(Fat)、碳水化合物(Carbohydrate)、粗纤维(Crude fiber)、灰分(Ash)、钙(Calcium)、磷(Phosphorus)、铁(Iron)、硫胺素 (维生素B1)(Thiamine (Vitamin B1))、核黄素 (维生素B2)(Riboflavin (Vitamin B2))、尼克酸 (维生素B3)(Niacin (Vitamin B3))、抗坏血酸 (维生素C)(Ascorbic acid (Vitamin C))、胡萝卜素(Carotene)

注意：以上所有信息仅供学术研究使用，任何医疗行为必须在专业医师指导下进行！