郑州大学专家详解：甲沟炎的预防与治疗全攻略

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甲沟炎是常见的指甲周围软组织感染，不仅会引起疼痛，严重时还可能导致指甲脱落。郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任医师倪文琼，为我们详细解答了甲沟炎的预防和治疗要点。

甲沟炎主要由细菌或真菌感染引起，常见原因包括：

• 剪指甲不当：剪得太短或形状不正确
• 穿鞋不合脚：尖头鞋或过紧的鞋子会挤压趾甲
• 外伤：如踢到硬物或重物砸伤
• 倒刺处理不当：随意拔除倒刺导致感染

1. 正确修剪指甲：保持指甲平直，不要剪得太短，两侧留有一定长度。
2. 选择合适的鞋子：避免穿过紧或尖头的鞋子，选择透气性好的鞋袜。
3. 保持清洁干燥：注意足部卫生，勤换洗鞋袜，保持干燥。
4. 正确处理倒刺：不要随意拔除，应用指甲刀修剪。
5. 健康饮食：保持均衡饮食，增强免疫力。

初期症状较轻时，可采取以下家庭护理方法：

• 温水泡脚：每天用温水泡脚10-15分钟，有助于消炎。
• 碘伏消毒：用棉签蘸取碘伏，轻轻擦拭患处消毒。
• 使用药膏：涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星，或使用万幼宝甲周凝胶等专用药膏。

如果症状较重，如红肿、疼痛明显，甚至有脓液排出，应及时就医。医生可能会采取以下治疗方案：

• 甲沟成形术：通过手术矫正甲沟，防止复发。
• 拔甲治疗：严重感染时可能需要拔除指甲。
• 激光治疗：适用于部分慢性甲沟炎患者。

1. 保持良好习惯：坚持正确修剪指甲，选择合适鞋子。
2. 注意个人卫生：保持足部清洁干燥，勤换鞋袜。
3. 健康生活方式：保持规律作息，均衡饮食，增强免疫力。
4. 定期检查：发现轻微症状及时处理，防止发展成重度甲沟炎。

甲沟炎虽然常见，但通过正确的预防和及时治疗，可以有效避免其困扰。如果症状持续或加重，一定要及时就医，避免延误治疗。