解密荨麻疹：症状、诱因与防治全攻略

解密荨麻疹：症状、诱因与防治全攻略

荨麻疹，这个听起来似乎有些神秘的皮肤疾病，实际上是一种常见的皮肤病，也称为“风团”或“风疙瘩”。它的主要特征是皮肤黏膜暂时性血管通透性增加而引起的局部水肿，如同皮肤上的短暂“风暴”。接下来，我们将全面解密荨麻疹，从症状、诱因到防治方法，帮助你战胜它。

荨麻疹的症状

荨麻疹的症状多种多样，但最典型的就是皮肤上出现的风团。这些风团大小不一，可能是圆形、椭圆形或不规则形，搔抓后常连成一片。它们通常会突然出现，快速消退，但也可能在消退后重新出现。除了风团和瘙痒外，某些严重的荨麻疹还可能伴随系统性症状，如发烧、乏力、恶心、呕吐、头痛、腹痛、腹泻、胸闷、呼吸困难等，这时就需要及时就医。

根据病程长短，荨麻疹可以分为急性和慢性两大类。急性起病急骤，通常在短期内就能痊愈，不留疤痕。而慢性则风团反复发作并持续超过六周，这种类型的荨麻疹最让人头疼，因为它可能持续数月甚至数年。

荨麻疹的诱因

荨麻疹的病因非常复杂，包括外源性和内源性两大类。

外源性因素包括物理因素（如摩擦、压力、冷热、阳光照射等）、食物（如鱼虾、蛋类、芒果、酒类及食品添加剂等）、药物（一些可能致敏的药物）以及过敏原接触（如花粉、动物皮屑、粉尘、尘螨、挥发性化学品等）。

内源性因素则包括感染（如幽门螺杆菌感染等慢性隐匿性感染）、精神因素（如劳累、精神紧张等）以及慢性疾病（如系统性红斑狼疮、甲状腺疾病、淋巴瘤、炎症性肠病等）。慢性荨麻疹尤其难以找到确切原因，往往是自发性的，很少由过敏引起。

防治

要预防荨麻疹，首先要明确诱因并尽量避免接触。例如，避免食用已知过敏的食物或药物，避免接触宠物、花粉等过敏原。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度锻炼等，也能有助于预防发生。

总之，荨麻疹虽然是一种常见的皮肤病，但其病因复杂且多样。要战胜，需要从预防和治疗两方面入手。通过了解的症状、诱因以及防治方法，我们可以更好地应对这一皮肤“风暴”，让皮肤恢复健康与美丽。