酚酞片下架后，便秘患者如何科学用药？

酚酞片下架后，便秘患者如何科学用药？

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南方网

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来源

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2024年3月，国家药品监督管理局发布公告，因存在严重不良反应，酚酞片被停止生产、销售和使用。这一消息让许多长期依赖酚酞片缓解便秘的患者感到焦虑：没有酚酞片，便秘问题该怎么办？

其实，除了酚酞片，市面上还有多种安全有效的药物可以缓解便秘。今天，我们就来了解一下这些药物的特点和使用注意事项。

常见便秘用药大盘点

乳果糖

乳果糖是一种渗透性泻药，口服后在肠道内形成高渗环境，帮助软化粪便并促进排出。它最大的优点是安全性高，尤其适合哺乳期女性使用，一般24-48小时见效，并可长期服用。

聚乙二醇

聚乙二醇也是一种渗透性泻药，通过增加肠道内的水分来软化粪便，从而促进排便。它适用于轻至中度便秘患者，副作用较少。

比沙可啶

比沙可啶是一种刺激性泻药，通过刺激肠道分泌和增强蠕动来缓解便秘。它的作用机制与酚酞片类似，但需要遵医嘱使用，避免长期依赖。

除了西药，一些中药或中成药也可以作为选择：

• 麻仁润肠丸：含火麻仁等成分，具有润肠通便功效。
• 通便灵胶囊：能泻热导滞、健脾益气，适合多种类型的便秘。

科学用药很重要

虽然上述药物都可以缓解便秘，但并不意味着可以随意使用。以下几点需要注意：

1. 遵医嘱用药：不要自行购买和使用泻药，应在医生指导下选择合适的药物。
2. 避免长期使用：长期使用泻药可能导致肠道功能退化，形成药物依赖。
3. 注意药物相互作用：某些药物可能与便秘用药发生相互作用，影响药效或增加副作用。

不只是用药，生活方式也很重要

除了药物治疗，调整生活方式对缓解便秘同样重要。以下是一些科学建议：

1. 调整饮食结构：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等；每天至少饮水1500ml，尤其是晨起或饭前饮一杯温开水。
2. 适量运动：规律锻炼可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。每天散步或进行其他有氧运动30分钟以上。
3. 建立良好排便习惯：每天固定时间排便，集中注意力，避免分心。可尝试每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。
4. 保持良好心态：过度焦虑和紧张可能加重便秘症状，保持轻松心态有助于改善病情。

结语

便秘虽然常见，但通过合理用药和调整生活方式，大多数患者都可以得到有效缓解。如果便秘持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并获得针对性治疗。记住，健康的生活方式是预防和治疗便秘的基础，不要过分依赖药物。