冬天来南京，泡汤山温泉最舒服！

冬天来南京，泡汤山温泉最舒服！

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冬天的南京，寒风虽烈，但有一处温暖的所在，让人心生向往——那就是享有“圣泉”美誉的汤山温泉。作为中国四大疗养温泉之一，汤山温泉不仅有着1500年的悠久历史，更以其丰富的矿物质和显著的疗效闻名于世。在这个寒冷的季节，还有什么比泡一池热气腾腾的温泉更惬意的事呢？

汤山温泉的历史可以追溯到1500年前，自南朝以来就是皇家贵族的专属温泉。泉水富含30多种矿物质和微量元素，水温常年保持在60°C以上，对多种疾病有显著疗效。在寒冷的冬季，这里的温泉更是成为游客们的宠儿。

颐尚温泉：奢华与自然的完美融合

地址：江宁区汤山街道温泉路8号
特色：50个露天温泉池+15个特色温泉，包括瀑布、酒池、鱼疗池等。还有30间特色私汤屋，以及芬兰浴区、土耳其浴区等异域风情体验。
价格：成人票118元（特惠价），亲子票188元
开放时间：10:00—21:00
交通：南京站&南京南站打车约40分钟

汤山一号温泉：军区疗养院的品质保证

地址：江宁区汤山镇温泉路5号
特色：军区疗养院内，设施完备，环境优雅。有红酒池、咖啡池、小鱼池等多种特色温泉池。
价格：100-200元（含泡汤+自助餐+理疗）
开放时间：9:00—22:00
交通：自驾或地铁可达，免费停车

紫清湖温泉：亲子游的首选之地

地址：江宁区汤泉东路228号
特色：结合温泉、动物园、儿童乐园于一体。有亲亲小鱼池、玫瑰花池、牛奶池等特色温泉，适合家庭出游。
价格：成人票118元（特惠价）
开放时间：9:00—21:00
交通：建议自驾，园区较大

1. 泡温泉前避免空腹或饱餐，建议饭后1-2小时再泡。
2. 取下饰品，以免硫化受损。
3. 泡完温泉可用清水冲洗身体，但避免使用沐浴露，以防洗去有益成分。
4. 注意保暖，避免冷热交替导致感冒。
5. 多喝水，补充身体水分。

Day 1：抵达南京，入住温泉度假区

• 上午：抵达南京，前往预订的温泉度假区办理入住。
• 下午：在温泉度假区内自由活动，享受温泉、按摩等服务。
• 晚上：在度假区内享用晚餐，体验温泉夜景。

Day 2：温泉体验+周边景点游览

• 上午：在度假区内尽情享受各种温泉设施。
• 下午：前往周边景点游览，如金乌温泉公园、南京古猿人洞等。
• 晚上：返回度假区，享用晚餐，体验夜泡温泉。

Day 3：市区景点游览+返程

• 上午：前往南京市区，游览夫子庙、秦淮河等景点。
• 下午：在新街口购物，品尝南京特色小吃。
• 晚上：返程。

• 天气：1月份南京气温约0-9°C，白天有太阳时较暖，早晚较冷，建议携带围巾、手套等保暖用品。
• 住宿：建议选择新街口、张府园附近，交通便利。
• 交通：市内可搭乘地铁，前往景点可打车或自驾。
• 预约：部分热门景点如中山陵、南京博物院等需要提前预约，建议提前规划行程。

冬天来南京，泡汤山温泉绝对是最舒服的选择！在这里，你不仅能享受到温泉带来的身心放松，还能领略南京独特的冬日风光。赶快收拾行李，来南京开启你的温泉之旅吧！