全国爱眼日 | 如何正确选择眼镜？这份指南请收好！

全国爱眼日 | 如何正确选择眼镜？这份指南请收好！

引用

丁香园

等

15

来源

1.

https://y.dxy.cn/v2/hospital/2626/966546.html

2.

https://36kr.com/p/3081426773982720

3.

https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=b42b859211d3

4.

https://baike.baidu.com/item/%E5%85%A8%E5%9B%BD%E7%88%B1%E7%9C%BC%E6%97%A5/411715

5.

https://hnwj.dahe.cn/2024/07-16/1787249.html

6.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/vc_1872187079184675242

7.

http://www.qgybh.com/

8.

http://www.360doc.com/content/24/0314/23/20625125_1117207979.shtml

9.

https://www.yf.net.cn/c/2024-12-27/588833.shtml

10.

https://wjw.fujian.gov.cn/ztzl/jkjy/jksh/202407/t20240711_6481971.htm

11.

http://htiab.com/showinfo-6-547-0.html

12.

http://m.htiab.com/showinfo-8-20851-0.html

13.

http://m.zuyu123.cn/chuzhou/1586839089.html

14.

https://www.ledinside.cn/news/20250109-58708.html

15.

https://wearable.ofweek.com/2025-01/ART-8420-5000-30654827.html

6月6日是全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。为了呵护双眼健康，正确选择眼镜至关重要。不同年龄段的人群在选择眼镜时有哪些注意事项？让我们一起来看看。

儿童青少年正处于视力发育的关键时期，选择合适的眼镜对预防和控制近视尤为重要。

什么是离焦眼镜？

离焦眼镜是一种运用离焦原理设计的框架镜片，通过特殊的光学设计，不仅能让中心视力成像到视网膜上，还能使中周区成像到视网膜上或是前方，起到减少远视离焦出现的可能，从而起到一定的控制眼轴生长以及延缓近视度数加深的作用。

离焦眼镜和普通眼镜有什么区别？

普通镜片具有近视矫正的效果，戴上后能够让孩子看得清楚。但是佩戴普通近视眼镜后，中心视力处的成像焦点落在视网膜上，镜片周边的成像焦点却落在视网膜后方，会形成周边视网膜远视性离焦，与此同时，眼底的视网膜组织为了成像清晰，会向着清楚的方向去延伸，这就容易刺激眼轴增长，进而导致度数增加。

离焦镜片通过特殊的光学设计，不仅能让中心视力成像到视网膜上，还能使中周区成像到视网膜上或是前方，起到减少远视离焦出现的可能，从而起到一定的控制眼轴生长以及延缓近视度数加深的作用。离焦眼镜和普通眼镜最大的区别在于，普通镜片是矫正近视，让人看得清楚，而离焦眼镜不仅能矫正近视，还能控制近视发展、延缓度数加深。

哪些孩子适合配离焦眼镜？

1. 近视联合光度 ≤ 1000 度，散光 ≤ 400 度（不同品牌厂家光度范围略有不同），可以佩戴。
2. 无法符合佩戴角膜塑形镜的人群，可以佩戴。
3. 年龄 18 岁及以下的儿童和青少年，可以佩戴。
4. 佩戴普通单焦点镜片，度数增长较快的青少年，可以佩戴。
5. 父母双方有近视病史导致产生遗传性近视的儿童及青少年，可以佩戴。
6. 远视储备较少，平光，担心近视进展快的小朋友，可以佩戴。

需要注意的是：斜视、双眼视功能异常、屈光参差以及期待过高的佩戴者都需要酌情考虑佩戴。

如何选择合适的离焦眼镜？

1. 年龄和近视情况：离焦镜适合 18 周岁以下的儿童及青少年佩戴，尤其是那些已经近视或有近视趋势的孩子。
2. 镜片设计：离焦镜片的设计结构包括微透镜阵列镜片、环带结构型镜片和复合结构型镜片。不同的设计结构和离焦量会影响镜片的近视防控效果。
3. 品牌和质量：市场上包括本院有许多品牌的离焦镜片，如思问，奥拉，佰如，安星阅，爱柯尼，蔡司，依视路等。选择适合您眼部设计的镜片通常意味着更好的近视控制效果。
4. 验配服务：验配及加工离焦镜片需要专业的眼科医疗机构进行，以确保镜片的参数精确并且与孩子的眼睛情况相匹配。
5. 个人需求和经济条件：考虑孩子的日常用眼习惯、活动范围以及家庭经济状况，选择最适合的镜片。

成年人在选择眼镜时，精准验光是基础。一个完整的验光流程应该包括：

1. 电脑验光：通过机器初步检测视力情况。
2. 主觉验光：通过插片或综合验光仪进一步确认度数。
3. 红绿测试：检查视力清晰度。
4. 测量瞳距：确保镜片位置准确。
5. 裂隙灯检查：排查眼部疾病。

在验光完成后，选择镜框时应注意以下几点：

1. 尺寸适配：镜框大小应与脸部比例协调，一般建议镜圈大小与颧骨宽度平齐。
2. 位置合适：镜框应位于眼睛正前方，下眼睑应在镜框中间位置。
3. 舒适度：确保镜框不会挤压太阳穴或碰到苹果肌。
4. 脸型搭配：选择能凸显脸部线条的镜框款式。

此外，成年人如果存在散光问题，一定要确保散光度数和轴向的准确性。散光镜片在旋转时会有明显的“扭曲感”，这是因为不同方向的厚度不同。如果散光度数和轴向不准确，会影响视觉效果。

随着年龄的增长，老年人会出现老花眼等视力问题。选择老花镜时，切记不能图方便直接购买现成的眼镜，一定要经过专业验光。

1. 必须验光：老花镜的度数和瞳距需要通过验光确定，否则可能对视力造成伤害。
2. 全面检查：配镜前应进行全面的眼部检查，包括远近视力、屈光介质、眼底等，以排除其他眼病。
3. 定期复查：老花镜度数会随时间变化，建议每年进行一次验光复查。
4. 正确使用：老花镜仅适用于近距离工作或阅读，平时看远处不应佩戴，长时间佩戴会导致头晕、视物不清等问题。

随着科技的发展，智能眼镜正逐渐走进我们的生活。2025年，多款AR/AI智能眼镜即将上市，为用户带来更多便利。

• Rokid Glasses：重量仅49g，具备单绿色显示功能，可接入AI助手完成问答、识物、翻译等任务。
• 雷鸟V3：搭载高通骁龙AR1芯片，支持多模态AI交互，预计2025年一季度推出。
• 小米AI眼镜：全面对标Ray-Ban Meta，将搭载AI功能、音频耳机模块和摄像头模块。
• 雷鸟X3 Pro：采用双目全彩Micro-LED光波导方案，支持实时翻译、智能问答等多种AI功能。

这些新产品不仅在硬件上进行了升级，还加入了更多AI功能，将为用户带来更便捷、智能的使用体验。

选择合适的眼镜不仅能改善视力，还能延缓视力下降。无论是儿童青少年、成年人还是老年人，在选购眼镜时都应该根据自身需求，选择最适合的产品。同时，定期进行眼部检查，及时调整眼镜度数，才能真正保护好我们的眼睛。