干白葡萄酒真的适合糖友吗？

干白葡萄酒真的适合糖友吗？

引用

澎湃

等

11

来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27267656

2.

http://www.khaywine.com/news-list/88.html

3.

https://www.ahswmu.cn/detail/9576e445-f3d1-777c-d62d-e10ab67e.html

4.

https://www.chaozhou.gov.cn/ywdt/ztzl/wscs/jkzs/content/post_3906735.html

5.

https://weixin.incongress.cn/zhtnbnotes.do?method=getNotesByIdLMV2&openid=oQx7Ms7GE5h7XhsnF7eTC24OQ6Ho¬esId=40799

6.

https://rs.yiigle.com/cmaid/1508802

7.

https://m.wine-world.com/s/qa?q=%E7%99%BD%E8%91%A1%E8%90%84%E9%85%92%E5%8F%A3%E5%B9%B2&token=dd2a1d28-5f0a-4e37-b93a-31b35cafd3b1&p=1

8.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-management/art-20047963

9.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-sugar/art-20046628

10.

https://health.tvbs.com.tw/life/348376

11.

https://m.wine-world.com/s/culture?q=%E4%BD%8E%E5%AF%86%E5%BA%A6%E8%83%86%E5%9B%BA%E9%86%87&token=f7bc74f7-98d0-4b75-baca-10f0c03d3350&p=1

干白葡萄酒因其低糖含量而受到糖尿病患者的关注。研究表明，适量饮用干白葡萄酒可能不会显著影响血糖水平，甚至其中含有的多酚和抗氧化剂还可能带来一些健康益处。然而，过量饮酒会导致低血糖风险增加，并且酒精本身对整体健康有负面影响。因此，糖尿病患者在考虑是否饮用干白葡萄酒时应谨慎，并遵循医生建议控制摄入量。

干白葡萄酒的含糖量极低，每升低于4克，属于低糖饮品。这使得它在糖分摄入方面对血糖的影响较小。然而，糖分含量低并不意味着糖尿病患者可以随意饮用。

酒精对糖尿病患者的血糖控制存在潜在风险：

1. 抑制肝糖原分解：酒精可以抑制肝脏中糖原的分解，减少血糖的产生，从而导致低血糖。

2. 刺激胰岛素分泌：酒精可以刺激胰岛素的分泌，进一步降低血糖水平。

3. 药物相互作用：对于服用二甲双胍等降糖药物的患者，酒精会增加低血糖风险，并可能引发乳酸酸中毒。

《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》明确指出：不推荐糖尿病患者饮酒。如果确实要饮酒，必须严格控制摄入量，女性一天酒精摄入量不超过15克，男性一天不超过25克。

如果糖尿病患者决定饮用干白葡萄酒，以下几点建议至关重要：

1. 适量饮用：严格控制摄入量，女性每天不超过150毫升，男性每天不超过250毫升。

2. 避免空腹：最好在用餐时饮用，以减少对胃部的刺激并降低血糖波动的风险。

3. 监测血糖：在饮酒期间密切监测血糖变化，及时调整饮食或药物。

4. 选择优质酒品：选择低糖、无添加剂的干白葡萄酒，避免额外的糖分摄入。

5. 咨询医生：在饮用前咨询医生或营养师，获取个性化的建议。

虽然干白葡萄酒的糖分含量较低，但酒精对血糖控制的影响不容忽视。糖尿病患者在考虑饮用时应谨慎，并遵循上述建议。健康饮食和生活方式始终是控制血糖的关键。