冬季戊型肝炎高发，这些预防措施请收好

冬季戊型肝炎高发，这些预防措施请收好

引用

国家自然科学基金委员会

等

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来源

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2024年9月，全国戊型肝炎报告发病2446例，虽然没有造成死亡病例，但这一数字背后隐藏着不容忽视的健康风险。随着冬季的到来，这种主要通过粪-口途径传播的病毒性肝炎，正悄然威胁着我们的健康。

戊型肝炎（简称戊肝）是由戊型肝炎病毒（HEV）引起的急性传染病，其传播途径与甲型肝炎类似，主要通过被污染的水源、食物以及日常生活接触传播。戊肝的潜伏期较长，平均约40天，初期症状包括发热、乏力、食欲减退、恶心呕吐等，严重时可发展为黄疸型肝炎，表现为皮肤和眼白发黄、尿色加深等症状。

戊肝对特定人群具有更高的危害性。孕妇感染戊肝后，尤其是妊娠晚期，病死率可高达20%-25%。老年人和慢性肝病患者感染后，也更容易发展成重症肝炎，导致肝衰竭甚至死亡。此外，从事畜牧业及养殖业工作者、食品从业人员、野外考察者等，由于暴露机会较多，感染风险也相对较高。

冬季是戊肝的高发季节，这与人们在寒冷天气里更倾向于食用热食，而忽视了食物是否彻底煮熟有关。同时，冬季室内活动增多，人员接触频繁，也增加了病毒传播的机会。因此，采取有效的预防措施尤为重要。

饮食安全是关键

1. 不喝生水：确保饮用水安全，尽量饮用煮沸后的自来水或瓶装水。
2. 食物煮熟煮透：特别是猪肉、猪肝等动物内脏，以及贝壳类海产品，一定要彻底煮熟后再食用。
3. 生熟分开：使用刀具、案板等厨具要生熟分开，避免交叉污染。

良好的个人卫生习惯

1. 勤洗手：特别是在处理食物前、进食前和如厕后，要用肥皂和流动水彻底清洗双手。
2. 使用公筷：提倡分餐制，使用公筷公勺，减少病毒传播的机会。

疫苗接种是最有效的预防手段

厦门大学研发的戊肝疫苗益可宁®，是全球唯一的戊肝预防性疫苗。最新研究显示，按照0、1、6月的接种方案完成三针接种后，10年保护率高达86.6%。即使只接种两针（0、1月），在30个月内也能提供100%的保护。这一研究成果已发表在国际权威医学期刊《柳叶刀》上。

在南苏丹难民营的疫情暴发期间，该疫苗的两剂接种方案显示出84%的有效性，为控制疫情发挥了重要作用。这不仅证明了疫苗的有效性，也为在资源有限的环境中实施接种提供了重要参考。

随着冬季的到来，我们更应提高警惕，采取科学的预防措施。对于高危人群，如孕妇、老年人、慢性肝病患者以及经常在外就餐的人群，建议及时接种戊肝疫苗。同时，保持良好的个人卫生习惯和饮食安全意识，是预防戊肝的关键。让我们共同努力，远离戊型肝炎的威胁，守护自己和家人的健康。