打卡儋州兰洋温泉，解锁冬日养生新姿势！

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在海南儋州的蓝洋温泉，有一处神奇的景观：一石之隔，冷热两泉泾渭分明。这处被誉为“海南第一泉”的温泉胜地，不仅拥有独特的地质奇观，更富含多种有益矿物质，是冬季养生的绝佳去处。

蓝洋温泉位于儋州市兰洋镇，这里不仅是自然风光的宝地，更是温泉爱好者的心灵栖息之所。蓝洋温泉最引人注目的特色在于其冷热泉的结合。这里的冷热泉在同一个地方并存，形成了罕见的自然景观。据当地居民介绍蓝洋温泉的冷热泉源于地下深处的天然裂隙，冷泉清澈透明温度适中；而热水则富含多种矿物质，水温高达74℃。此类冷热泉的结合不仅让人感受到大自然的奇妙，还带来了丰富的养生效果。蓝洋温泉占地约2平方公里日自流量达2000吨以上，这使得游客们可以尽情享受温泉带来的舒适与放松。这里的自然泉眼有十几个之多，每个泉眼都有其特别的特点和功效，为游客提供了多样化的选择。

蓝洋温泉的温泉水富含氡、偏硅酸及多种有益微量元素，日流量超2000吨，水温高达78.4℃。对高血压、风湿性关节炎等疾病有显著疗效。同时，泉水富含锂、锶、锌等元素，是理想的医疗保健矿泉水，具有可饮可泡、无色无味的特点，泉水含有氡等微量元素，硫黄含量极少且无异味。由于水温高，游客可在此品尝温泉火锅。

冬季来蓝洋温泉，不仅能享受温暖的泉水，还能欣赏到周围的自然风光。但想要真正享受到温泉的乐趣，还需要掌握一些小技巧：

1. 最佳时间：饭后1-2小时再去泡，避免空腹或过饱
2. 水温控制：水温不宜过高，建议从低温池开始，逐渐过渡到高温池
3. 浸泡时间：每次15-20分钟为宜，避免长时间浸泡
4. 注意事项：

• 不要佩戴饰品，泉水中的矿物质会将饰品硫化
• 泡完后可以冲洗但不要用沐浴露，会把矿物质冲掉
• 孕妇、糖尿病患者等不适合泡温泉

• 交通：从海口出发沿环岛高速行驶约1小时可达
• 开放时间：每天7:30至23:00
• 门票价格：成人票约83元，儿童票约68元
• 周边游玩：松涛水库、热带植物园、东坡书院等景点

蓝洋温泉不仅提供独特的泡汤体验，还兼具养生和观赏价值，是儋州值得一游的自然瑰宝。这个冬天，不妨来蓝洋温泉，感受这趟冬日养生之旅吧！