牙疼按摩哪个部位止疼？医生推荐三个穴位

牙疼按摩哪个部位止疼？医生推荐三个穴位

牙疼是很多人都曾经历过的痛苦体验。除了及时就医外，其实通过按摩身体的某些特定穴位也能在一定程度上缓解疼痛。江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛为我们介绍了三个有效的穴位按摩方法。

合谷穴

• 位置：位于手背，第1、第2掌骨之间，靠近第2掌骨桡侧。
• 功效：是常用的止痛穴位，按压该穴位可促进血液循环，有助于减轻牙疼。
• 操作方法：每日按压3-5次，每次持续3分钟。

下关穴

• 位置：位于面部，耳前方，当颧弓下缘与咬肌之间。
• 功效：通过按摩下关穴，可以有效地缓解由于臼齿炎或其他牙齿问题引起的疼痛。
• 操作方法：建议每日按揉2-3次，每次持续2分钟。

颊车穴

• 位置：位于下颌角前上方约1厘米处。
• 功效：按摩此处可帮助缓解牙龈肿胀和疼痛。
• 操作方法：按摩时用食指或中指按压，每日2次，每次3分钟左右。

虽然按摩可以暂时缓解牙疼，但并不能解决根本问题。如果牙疼持续或频繁发作，应及时就医，查明病因并进行相应治疗，以免延误病情。