铁皮石斛的功效与作用有哪些

铁皮石斛的功效与作用有哪些

铁皮石斛是一种珍贵的中药材，具有多种功效与作用。本文将从增强免疫力、促进消化、养护肝脏、滋阴清热、明目养颜等方面详细介绍铁皮石斛的功效，并提醒读者在使用时应注意适量。

1. 增强免疫力

铁皮石斛含有丰富的多糖、生物碱、氨基酸等成分，有助于增加人体免疫功能，改善身体抵抗力。

2. 促进消化

铁皮石斛可以益胃生津，促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助缓解消化不良等症状。

3. 养护肝脏

铁皮石斛有助于促进肝脏新陈代谢，辅助排毒，对肝炎、胆囊炎等肝胆疾病有辅助治疗作用，一定程度上还有助于胃黏膜的修复。

4. 滋阴清热

铁皮石斛可滋阴润燥，有助于改善阴虚津亏导致的口干舌燥、口渴多饮等症状。

5. 明目养颜

铁皮石斛具有养肝明目的功效，可以缓解眼部疲劳、干涩等症状，对视力有一定的保护作用，同时有助于滋润皮肤。

铁皮石斛需遵医嘱注意适量使用，避免过量摄入，引起腹泻、恶心等不适症状，同时，注意饮食调理，保持适当运动，如慢跑、跳绳等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

本文原文来自cnys.com