冬季流感高发，社区卫生服务教你正确使用退烧药

冬季流感高发，社区卫生服务教你正确使用退烧药

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随着冬季的到来，流感进入高发季节，发热成为常见症状。在家中常备退烧药如对乙酰氨基酚和布洛芬时，需注意正确的用药方法。例如，儿童应首选对乙酰氨基酚和布洛芬，孕妇慎用解热镇痛药，避免过量使用导致不良反应。此外，服药期间多饮水，帮助机体功能康复。了解这些注意事项，让你在应对发热症状时更加从容不迫。

退烧药的主要作用是降低体温，缓解因发烧引起的不适。其作用机制通常是通过抑制体内的炎症反应，减少炎症介质（如前列腺素）的产生，从而降低体温调定点，使体温恢复正常水平。

常见的退烧药主要分为两类：

• 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、阿司匹林等
• 乙酰氨基酚（扑热息痛）：也是常见的退烧药成分

这些药物通常通过口服或外用（如栓剂）的方式使用。

儿童

儿童使用退烧药需要特别谨慎，应遵循以下原则：

• 3个月以下婴儿发热时，不建议自行使用退烧药，应及时就医。
• 3个月以上儿童可使用对乙酰氨基酚，每次10-15毫克/公斤体重，24小时内不超过4次，两次用药间隔不少于4小时。
• 6个月以上儿童可使用布洛芬，每次5-10毫克/公斤体重，作用持续6-8小时，24小时内不超过4次，日最大剂量为40毫克/公斤，且一天总剂量不超过2.4克。
• 不要给儿童使用阿司匹林，因为可能引发瑞氏综合征，这是一种罕见但可能危及生命的疾病。

孕妇

孕妇使用退烧药需要特别谨慎，应遵循以下原则：

• 孕妇在发热时，应在医生指导下使用退烧药。
• 对乙酰氨基酚是孕期较为安全的退烧药选择，但需遵医嘱使用。
• 孕妇应避免使用布洛芬和阿司匹林，因为这些药物可能对胎儿造成不良影响。

老年人

老年人使用退烧药需要注意以下几点：

• 老年人由于肝肾功能减退，药物代谢和排泄能力下降，容易发生药物蓄积和不良反应，因此需要调整用药剂量。
• 老年人使用退烧药时，应从小剂量开始，逐渐增加至有效剂量。
• 老年人使用退烧药时，应注意观察药物不良反应，如胃肠道不适、皮疹、肝肾功能损害等。

虽然退烧药在缓解发烧症状方面有着显著的效果，但错误的用法可能会带来严重的后果。以下是几个常见的退烧药错误用法：

随意加大剂量

许多人在发烧时急于求成，认为加大退烧药的剂量可以更快地降低体温。然而，这种做法是非常危险的。随意加大剂量可能导致药物过量，引发严重的副作用，如肝肾功能损害、胃肠道出血等。

专业提醒：在使用退烧药时，一定要严格按照说明书或医生的建议来使用，不要随意增加剂量。

多种退烧药同时使用

有些人为了更快地退烧，可能会同时使用多种退烧药。然而，这种做法同样存在风险。不同的退烧药成分可能相同或相似，同时使用可能导致药物叠加，增加副作用的风险。

专业提醒：在使用退烧药时，应避免同时使用多种成分相同或相似的药物。如需使用多种药物，请在医生的指导下进行。

发烧就立即吃退烧药

发烧是身体在对抗感染时的一种自然反应，适度的体温升高有助于增强免疫系统的功能。因此，并不是所有发烧都需要立即使用退烧药。如果发烧度数不高（如38.5℃以下），且没有其他严重症状，可以先采取物理降温的方法，如多喝水、擦拭身体等。

中医典籍观点：在《黄帝内经》中，就提到了“热者寒之”的治疗原则。然而，这并不意味着一发烧就要立即用寒凉的退烧药。适度的体温升高有助于身体排毒和恢复。

专业提醒：在发烧初期，可以先观察体温变化，采取物理降温的方法。如果发烧持续不退或伴有其他症状（如头痛、呕吐、腹泻等），应及时就医。

退烧药当作预防药用

有些人认为提前使用退烧药可以预防发烧，这种观念是错误的。退烧药只能用于缓解症状，不能预防疾病。提前使用退烧药不仅无法预防发烧，还可能掩盖病情，导致延误诊断和治疗。

中医典籍观点：在《本草纲目》中，就有“药不对症，枉费心机”的记载。这提醒我们，药物应该对症使用，不能随意滥用。

专业提醒：退烧药只能用于缓解症状，不能当作预防药用。如果担心发烧，可以采取预防措施，如增强免疫力、避免受凉等。

为了确保退烧药的安全和有效使用，以下是一些建议：

• 明确诊断：在使用退烧药之前，应明确发烧的原因。如果发烧伴有其他症状（如咳嗽、咳痰、腹泻等），应及时就医并遵医嘱治疗。
• 选择合适的药物：根据发烧的程度和病因，选择合适的退烧药。对于轻度发烧（38.5℃以下），可以先采取物理降温的方法；对于中度发烧（38.5℃-39℃），可以选择口服退烧药；对于高热（39℃以上），应在医生的指导下使用强效退烧药。
• 严格按照说明书用药：在使用退烧药时，应严格按照说明书或医生的建议来使用。注意药物的剂量、用法和用药频率，不要随意增加或减少剂量。
• 观察病情变化：在使用退烧药期间，应密切观察病情变化。如果发烧持续不退或伴有其他症状（如头痛、呕吐、腹泻等），应及时就医并告知医生用药情况。
• 注意药物相互作用：在使用退烧药时，应注意与其他药物的相互作用。避免同时使用可能产生不良反应的药物，以免对身体造成损害。

除了使用退烧药，物理降温也是缓解发热症状的重要方法：

• 保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
• 适当穿着：穿轻便、透气的衣物，不要过度包裹。
• 多喝水：补充水分，防止脱水，促进排汗散热。
• 温水擦浴：用温水擦拭身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位，有助于散热。
• 冷敷：可以用冷毛巾敷在额头或颈部，但避免使用冰块直接接触皮肤，以免引起寒战。

最后，需要强调的是，退烧药只能缓解症状，不能治疗病因。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。