安泰医院骨科专家详解：下肢骨折手术后拆线护理全攻略
安泰医院骨科专家详解：下肢骨折手术后拆线护理全攻略
在京城南郊，距天安门城楼约20公里的地方，有一片曾经的永定河冲积平原。这里曾是荒凉的沙丘和盐碱地，如今却崛起为现代化的医疗中心——大兴新城。作为区域医疗中心的安泰医院，以其专业的骨科团队和先进的医疗技术，为患者提供全方位的医疗服务。
当您或您的家人完成下肢骨折手术，准备出院回家休养时，正确的术后护理是确保伤口愈合和功能恢复的关键。安泰医院骨科专家团队为您精心准备了详细的术后护理指南，帮助您安全度过康复期。
伤口护理：保持清洁干燥是首要任务
手术拆线后，保持伤口清洁干燥是预防感染的基础。在伤口未完全愈合前，避免沾水，不要随意揭掉伤口上的敷料。如果发现敷料有渗液、渗血或污染，应及时就医更换。拆线后，如果医生允许，可以使用防水敷料，这样在淋浴时可以避免伤口直接接触水。
在日常生活中，要注意观察伤口情况。如果发现伤口红肿、疼痛加剧、有异常分泌物或发热等症状，应立即就医。定期回医院复查，让医生评估伤口愈合情况，及时调整治疗方案。
功能锻炼：循序渐进是关键
下肢骨折术后，合理的功能锻炼对恢复至关重要。但切记要在医生指导下进行，遵循循序渐进的原则，避免过度活动导致二次损伤。
早期活动（术后1-2周）
- 足踝运动：术后清醒即可开始，每小时做10次，可以预防肿胀。方法是：踝关节上下、左右旋转。
- 大腿肌肉收缩运动：平躺床上，腿部伸直，膝部下压抵住床铺，使大腿肌肉绷紧维持5秒，放鬆5秒，每小时做10次，可增加大腿肌肉力量。
- 直抬腿运动：平躺将手术腿伸直抬高，维持5秒，再缓慢放下，每小时做10次。
中期活动（术后3-6周）
根据医生的指导，可以逐渐增加活动强度，开始进行关节活动度训练和肌力训练。使用助行器或双侧拐杖下床活动时要注意安全，预防跌倒，并在活动后将患肢抬高，以减轻肿胀、促进循环。
生活注意事项：细节决定成败
饮食调理：均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、橙子等，以促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物及酒精。
体位管理：使用枕头抬高患肢，使其高于心脏水平，有助于减轻肿胀。避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。
石膏或外固定器护理：如果手术部位有石膏或外固定器，需保持其干燥清洁，不可自行拆除。定期检查固定装置的松紧度，避免过紧影响血液循环或过松导致固定失效。
定期复查：按照医生安排的时间表进行复查，监测骨折愈合情况。如有异常，及时就医。
生活调整：在家中创造一个安全的康复环境，移除可能造成跌倒的障碍物。使用防滑垫和扶手，确保行走安全。
- 心理关怀：骨折康复是一个漫长的过程，保持积极乐观的心态非常重要。家人和朋友的支持对患者的康复有着不可忽视的作用。
特别提醒
- 严格遵医嘱服药，特别是止痛药和预防血栓的药物。
- 避免吸烟和饮酒，这些都会影响血液循环和伤口愈合。
- 保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于身体恢复。
- 如果有任何不适或疑问，及时联系医生，不要自行处理。
下肢骨折手术后的康复是一个需要耐心和毅力的过程。在安泰医院骨科专家团队的指导下，通过科学的护理和合理的康复训练，相信您一定能早日恢复健康，重返正常生活。