如何自查淋巴结？防住“伪装者”淋巴瘤！

如何自查淋巴结？防住“伪装者”淋巴瘤！

引用

澎湃

等

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26971331

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https://news.cctv.com/2024/09/13/ARTIaJtmhA2YwvQa0QIqGyRp240913.shtml

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淋巴结是人体重要的免疫器官，当身体受到细菌、病毒等病原体侵犯时，淋巴结会充分发挥其免疫功能。正常情况下，人体淋巴结是摸不到的，只有颌下、腹股沟和腋窝可以触摸到。当淋巴结肿大、疼痛或变硬时，这意味着一些疾病的信号。

淋巴结是人体重要的免疫器官，当人体受到细菌、病毒、寄生虫等微生物侵犯时，淋巴结会充分发挥其免疫功能。正常淋巴结呈扁长椭圆形，包膜清晰，表面光滑，内部回声均匀，皮髓质分界清晰，淋巴结为一椭圆形小体，由周围的皮质区和中央的髓质区一起构成淋巴结的实质部分。淋巴结主要分布在颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟、脾门、肝门、腹主动脉旁、肠系膜等部位。其中颈部、颌下、腋窝、腹股沟等浅表部位淋巴结易于摸到。

生活中，可多留意浅表淋巴结有无肿大，洗澡时是自我检查的最好时机。自查淋巴结以“扪”为主，建议以食指、中指、无名指3根手指的末端指腹，在体表进行触摸和轻度按压，感受淋巴结的大小、质地、界限等。注意不要掐捏，因为有可能会把皮下组织误以为淋巴结肿大而虚惊一场。

具体触摸方法：
将食指、中指、无名指并拢，指腹平放于被检查的部位，在被检查部位的皮肤上滑行触摸，应多个方向滑行触摸，一旦发现异常，应尽早就诊。

正常情况下，人体淋巴结是摸不到的，淋巴结直径多小于0.5cm。当腋下淋巴结直径超过1cm，腹股沟淋巴结直径超过1.5cm提示淋巴结肿大。在平时我们可以自行触摸评估有无淋巴结肿大。

淋巴结的质地、滑动性等，是判断其性质的重要依据：危险的淋巴结，摸起来像是在触摸鼻尖或额头，质地坚韧或偏硬。炎症性淋巴结质地偏软，触摸时可自由移动。

淋巴结肿大的良性与恶性可以简单区分：

• 是否触痛：良性肿大的淋巴结一般会感到明显疼痛，而恶性肿大的淋巴结通常无痛；
• 大小：淋巴结肿大直径超过2毫米，或者持续肿大超过2周的可能性较高；
• 数目：良性肿大的淋巴结通常是局部几个，而恶性肿大的淋巴结可能会有多个或全身多处肿大；
• 其他症状：恶性肿大的淋巴结可能会伴随其他症状，如发热、体重下降、疲劳等。

如果发现有淋巴结肿大的情况，可以选择这两个科室就诊：

• 血液科
• 普通外科

医生会根据症状进行初步评估，必要时转诊至相关专科如肿瘤科或血液科。通过触诊及超声、CT等影像学手段初步判断肿大性质。若怀疑恶性病变，可能需要进行淋巴结活检以确诊。

需要强调的是，这只是初步的判断，具体的诊断还需要医生进行详细的检查和评估。如果你发现自己的淋巴结有异常，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。