家长如何应对与青春期孩子的冲突？
家长如何应对与青春期孩子的冲突？
随着孩子进入青春期，许多家长会发现与孩子的沟通变得越来越困难。他们可能会遇到诸如孩子不愿意听从建议、情绪波动大、叛逆等问题。那么，家长应该如何应对与青春期孩子的冲突呢？本文将通过一个具体案例，邀请两位专家为您答疑解惑。
杨女士的儿子小王今年14岁，自上中学以后，杨女士发现儿子越来越难管教。小王每天晚上放学回家吃完饭，便拿着手机玩游戏，杨女士催其学习，他便嫌这是在干涉他的自由；任其房间乱七八糟也不收拾，头发长了不仅不剪，还染成黄色。杨女士每次开口跟小王沟通，话往往只说了一半，小王就放下筷子摔门而出。
杨女士的丈夫老王经常出差在外，对小王的状况了解不多，听了杨女士的抱怨后，老王一生气就动手打了小王的手掌。此后小王和父亲一句话也不说，和杨女士的沟通也越来越少了。
面对青春期的娃，家长应该怎么办呢？别担心，让我们听听专家的建议。
王秋英：建立信任，少批评多理解
王秋英，深圳市教育科学研究院研究员，广东省心理学会心理健康专委会副主任，广东省中小学心理健康教育指导委员会专家委员，深圳市中小学心理教育与家庭教育指导中心副主任。
父母们都希望孩子可以按照自己期望的样子长大，但是青春期的孩子有着强烈的成人感和自我意识，既不愿听从父母的命令，也很难接受父母的批评和指责，打骂更是只会适得其反。
父母眼中的沟通，在孩子看来可能就是批评、指责、命令、讲大道理，是最令孩子反感的行为。
对孩子而言，青春期是最动荡最不稳定最需要父母帮助的时期。如果孩子感觉自己不被父母理解，即使向父母求助也无法得到有效帮助的时候，就会向父母关闭心门，就是文中父母看到的那样。
要想了解孩子发生了什么事、他是不是遇到了困难、为什么成绩下滑等，就需要父母能取得孩子的信任，孩子愿意向父母求助。
建议杨女士可以这样做：
- 一是在家庭中多表达积极欣赏的情绪，比如在饭桌上愉快聊天，多聊孩子感兴趣的话题，少谈学习。
- 二是关注孩子的情绪，如果发现孩子情绪低落，可以用拥抱、体贴的方式表达自己的态度，多用肢体语言，少用口头语言。
- 三是联系学校中的老师和同学，看看孩子是不是在学校遇到了困难。
总之，青春期孩子最需要的是父母的理解和抚慰，而不是代替他做决定。
刘军霞：稳定情绪，有效沟通
刘军霞，深圳国家二级心理咨询师，高级积极学习指导师，河南省高级家庭教育指导师，家庭咨询时长2000小时以上，家庭授课200场次受益人次10000+。
青春期的孩子与父母的关系会发生变化，表现在从依赖父母到渴望独立，情感、行为、观点上与父母脱离，父母的榜样作用削弱。
同时，青春期是自我意识发展的第二个飞跃期，孩子个性上容易主观偏执，总认为自己正确而听不进旁人意见，感到别人总用挑剔的态度对待自己。
所以，青春期的孩子也往往容易与家长发生冲突，那么家长该如何应对呢？
首先，我们自己要学会做一个情绪稳定的家长。不开心、愤怒的情绪会加剧我们与孩子的冲突，所以这时千万要冷静、冷静、再冷静，用非暴力的方式解决问题。
其次，和孩子有效沟通。在让自己的情绪稳定之后，我们要做的就是和孩子进行有效的沟通。关于有效沟通，这里给大家推荐积极沟通四步曲，即在沟通中，我们要向孩子说出我们的观察、感受、需求、请求。
- 最后，理解和尊重孩子。我们要尊重和理解孩子的自主性，努力和孩子站在同一阵营。当父母尊重孩子，发生冲突时选择和孩子站在同一阵营而不是对立，并一起找到冲突的原因，协商解决的方法，会让孩子觉得自己是被父母爱着的，冲突自然而然就化解了。
青春期是孩子成长的必经之路，也是成长的阵痛期。学会用恰当的语言、合适的行动告诉孩子，无论何时，父母都和你一同成长。
本文原文来自澎湃新闻