中医治白发，这些偏方你值得一试！

中医治白发，这些偏方你值得一试！

白发，这个看似简单的问题，却让很多人困扰不已。尤其是那些年纪轻轻就长出白发的“少白头”，更是苦不堪言。今天，就让我们一起来探讨一下中医治疗白发的那些偏方，看看有没有适合你的那一款。

中医认为，头发的健康状况与人体的脏腑功能密切相关。具体来说，头发的生长和色泽主要与肾、肝、脾三个脏器有关。肾藏精，其华在发，肾精充足则头发乌黑亮丽；肝藏血，血能养发，肝血充足则头发滋润；脾为后天之本，气血生化之源，脾胃功能良好则头发得到充分滋养。

1. 黑芝麻桑葚蜂蜜糊

这个偏方特别适合年轻白发的人群。具体做法是：取黑芝麻、鲜桑葚各250克，捣烂后加入少量蜂蜜，每天服2次，每次5克，用白开水送服，连续服用3个月。黑芝麻滋阴养肝、益肾补血，桑葚具有滋阴润肠、益肾补精的作用，两者合用可以起到滋补肝肾、养发黑发的效果。

2. 何首乌川芎核桃茶

这个偏方主要针对脱发问题。具体做法是：取何首乌15克，川芎5克，核桃20克一起捣碎，煎水代茶饮，每日1次，连续服用7天为一个疗程，一个疗程后停服几天。何首乌、川芎和核桃的配伍，可以补肾益肾、养血生发，从而缓解脱发问题。

3. 桑葚黑芝麻糊

这个偏方具有滋阴补血、补肝益肾的功效，能够预防头髮白蒼蒼、有助頭髮抗氧化、預防脫髮。

4. 核桃杜仲首烏湯

这个偏方具有強健肝腎、理氣通絡的功效。這款茶飲能夠增強細胞活性、幫助減少掉髮、護顏烏髮、預防鬚髮早白。

5. 紅棗枸杞氣血茶

这个偏方具有補益精血、預防腎虛、血虛的功效。這款茶飲能夠養肝血、緩解生理期疼痛與四肢易冰冷、預防頭髮變白。

前额白发

前额白发与脾胃功能有关。推荐使用四君子汤调理。具体做法是：党参、炒白术、茯苓各9克，炙甘草6克，所有材料放入砂锅，将2碗水煮剩1碗水即可。每周两次。

两鬓白发

两鬓白发与肝胆功能有关。推荐使用陈皮玫瑰花茶调理。具体做法是：陈皮5克，玫瑰花5克，开水冲泡代茶饮。

头顶、后脑白发

头顶、后脑白发与肾气有关。推荐使用桑葚枸杞粥调理。具体做法是：桑葚干5克，枸杞子5克，红枣5个，粳米100克，将枸杞子、桑葚干、红枣洗净，与粳米一同放入锅中，煮至粥熟米烂即可。

一位30岁的妈妈在生完第一胎后突然长出不少白发。她尝试了各种方法，最终通过食疗和中药调理成功改善了白发问题。她的经验是：不管白发的原因是什么，内养外用绝对是不二法门。她坚持使用中药调理和食疗方案，现在快40岁了，去年还生了二胎，白发问题一直维持得很好。

最后，我想说的是，白发的调理是一个长期的过程，需要时间和耐心。不要期望一两天就能看到明显的效果，要坚持使用，才能看到真正的改变。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，这些都对改善白发有帮助。

记住，每个人的身体状况不同，调理效果也会有所不同。如果白发问题持续困扰你，建议咨询专业的中医师，获得更个性化的调理方案。