吃货必看！服用氯雷他定时的饮食禁忌

吃货必看！服用氯雷他定时的饮食禁忌

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澎湃

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来源

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https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_14591041764563558440

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在过敏高发季节，很多人会选择服用氯雷他定来缓解过敏症状。但是，服用氯雷他定时，有些食物是需要特别注意的。今天就来聊聊，吃货们在服用氯雷他定时，哪些美食需要暂时说“拜拜”。

首先需要明确的是，服用氯雷他定期间，绝对不能喝酒。酒精会增强药物的副作用，比如嗜睡、头晕等，让你第二天醒来感觉像宿醉一样难受。所以，如果你正在服用氯雷他定，那么聚会时的啤酒、小酌时的红酒，都要暂时和你说再见了。

从中医的角度来看，辛辣食物属于“上火”的范畴。而“上火”可能会加重过敏症状，让你的鼻子更不舒服，皮肤更痒。所以，虽然你可能很怀念麻辣烫、火锅和各种辣酱，但在服用氯雷他定期间，最好还是忍一忍，选择一些清淡的食物。

和辛辣食物一样，油腻食物也被认为是“上火”的元凶之一。过多的油脂摄入不仅会让你感觉沉重，还可能加重身体的炎症反应。所以，炸鸡、薯条、烧烤这些美味，暂时只能看看不能吃了。

虽然搜索结果中没有明确提到高组胺食物，但作为抗组胺药物，理论上应避免。高组胺食物包括发酵食品（如酸奶、泡菜）、成熟奶酪、某些鱼类（如金枪鱼、沙丁鱼）等。这些食物可能会加重过敏症状，让你的氯雷他定效果大打折扣。

虽然有些美食需要暂时放弃，但你还是可以享受很多美味的。新鲜的蔬菜水果、全谷物、瘦肉和鱼类都是很好的选择。这些食物不仅能够提供全面的营养，还能帮助你的身体更好地应对过敏反应。

• 儿童：2岁以下儿童禁用，2岁以上儿童需遵医嘱服用
• 孕妇和哺乳期妇女：慎用，需遵医嘱服用
• 老年人：需遵医嘱调整剂量
• 肝肾功能不全者：需遵医嘱调整剂量

最后，虽然氯雷他定是常见的非处方药，但并不意味着可以随意服用。如果过敏症状持续不缓解，一定要及时就医，不要自行增加药量。记住，健康永远是第一位的，为了早日摆脱过敏的困扰，暂时的饮食调整是非常值得的。