美式咖啡+安眠药：这个危险组合你一定要知道

美式咖啡+安眠药：这个危险组合你一定要知道

引用

百度

等

12

来源

1.

https://www.baidu.com/from=844b/ssid=9cdd6863313730302d03/s?word=%E7%99%BD%E5%A4%A9%E5%96%9D%E5%92%96%E5%95%A1%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%AE%89%E7%9C%A0%E8%8D%AF&sa=re_dl_prs_34689_4&ms=1&rqid=8256032660841653362&rq=%E5%90%83%E5%AE%89%E7%9C%A0%E8%8D%AF%E8%83%BD%E5%96%9D%E5%92%96%E5%95%A1%E5%90%97&rsf=1630012&asctag=22483

2.

https://www.sohu.com/a/853377281_120991886

3.

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E7%9C%A0%E8%8D%AF

4.

https://finance.sina.cn/2024-05-02/detail-inatvrnu8615426.d.html

5.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/prescription-drug-abuse/in-depth/kratom/art-20402171

6.

https://www.forward-finder.com/blogs/%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E6%9C%89%E9%86%AB%E4%BA%8B/149368?srsltid=AfmBOoq_Aysub09-yJjO9F-D3T7iPSnqDyjwmeiyVgVSGqpaxOfO30SN

7.

https://nxpiyao.nxnews.net/pyb/202409/t20240909_9735042.html

8.

https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/sleep-and-caffeine/

9.

https://epaper.ntuh.gov.tw/health/202404/project_3.html?utm_source=%E8%B6%85%E9%80%A3%E7%B5%90&utm_medium=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E9%83%B5%E4%BB%B6&utm_campaign=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E5%A0%B1%E7%99%BC%E5%A0%B1%E6%A9%9F?utm_source=%E8%B6%85%E9%80%A3%E7%B5%90&utm_medium=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E9%83%B5%E4%BB%B6&utm_campaign=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E5%A0%B1%E7%99%BC%E5%A0%B1%E6%A9%9F

10.

https://www.healthnews.com.tw/article/64045/

11.

https://www.renxin0930.com.tw/knowledge/335

12.

https://www.hz7hospital.com/mindex/smza.html

“我最近失眠严重，医生开了安眠药。但工作太忙，白天需要喝咖啡提神。这样会不会有问题？”——这是许多现代人面临的困惑。

要理解为什么咖啡因和安眠药不能混用，我们先要了解它们各自的作用机制。

咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，主要通过与大脑中的腺苷受体结合来发挥作用。腺苷是一种促进睡眠的神经递质，当咖啡因与腺苷受体结合后，会阻止腺苷发挥作用，从而抑制睡意，使人保持清醒和警觉。

安眠药则恰恰相反，它通过增强大脑中的抑制性神经递质GABA的作用，来抑制中枢神经系统，使人产生困倦感，进而帮助入睡。常见的安眠药有苯二氮䓬类（如安定）、非苯二氮䓬类（如唑吡坦）等。

咖啡因和安眠药的作用机制完全相反，同时服用会产生以下风险：

1. 药效相互抵消：咖啡因的兴奋作用会削弱安眠药的催眠效果，而安眠药的抑制作用也会减弱咖啡因的提神效果，导致两者都达不到预期的效果。

2. 中枢神经系统抑制增强：虽然看似矛盾，但这种组合可能会过度抑制中枢神经系统，导致嗜睡、昏睡甚至昏迷等严重后果。

3. 呼吸和心血管风险：可能引发呼吸抑制、血压下降及心率减慢等问题，极端情况下危及生命。

4. 其他不良反应：包括头晕、头痛、恶心等症状，长期如此还可能导致低血压或心动过缓。

为了确保用药安全，建议遵循以下原则：

1. 遵医嘱服药：严格按照医生的指导服用安眠药，不要随意增减剂量或更改用药时间。

2. 避免同时摄入咖啡因：在服用安眠药期间，应避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等。

3. 注意药物相互作用：告知医生你正在使用的所有药物，包括非处方药和保健品，以避免潜在的药物相互作用。

4. 改善睡眠习惯：建立良好的睡眠卫生习惯，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境等，减少对安眠药的依赖。

5. 寻求专业帮助：如果失眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。

咖啡因和安眠药虽然都是常见的药物，但它们的相互作用可能带来严重的健康风险。为了保障自身安全，我们应当充分了解药物的作用机制，遵医嘱服药，避免不当使用。如果出现不适，应立即就医。