胡耀凯谈：心理健康如何影响脑梗预防？

胡耀凯谈：心理健康如何影响脑梗预防？

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新华网

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来源

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/stroke/diagnosis-treatment/drc-20350119

“心理健康是脑梗患者康复过程中的关键因素，直接影响着患者的治疗效果和生活质量。”这是胡耀凯医生在大河报健康科普专栏中的观点。作为一位资深神经科专家，他的看法为我们揭示了脑梗预防中容易被忽视的重要环节——心理健康。

脑梗不仅是一种身体疾病，更是一场心理考验。研究显示，脑梗患者普遍存在以下几种心理问题：

• 焦虑和恐惧：担心疾病预后、康复效果和未来生活能力，表现为紧张、不安、担心、害怕等情绪，影响睡眠和日常生活。
• 抑郁和沮丧：因疾病打击而感到无助和绝望，对生活失去兴趣，缺乏动力，甚至出现自杀倾向。
• 自尊心受损：因身体残疾或形象改变而感到自卑，不愿参与社交活动，自我封闭。
• 认知障碍：记忆力、注意力、思维能力和判断力下降，影响日常生活和工作能力。

这些心理问题不仅影响患者的生活质量，还会阻碍康复进程。因此，及时的心理干预至关重要。

胡耀凯医生指出，心理护理是帮助患者克服心理困境的有效手段。具体方法包括：

• 建立信任关系：护理人员应尊重患者的意愿和人格，理解其内心的痛苦和需求，建立信任和亲密的关系。
• 倾听与沟通：耐心倾听患者的诉说，使用简单易懂的语言，避免专业术语，确保患者能够理解并接受。
• 认知行为疗法：帮助患者重新认识疾病和康复过程，纠正错误认知，建立积极思维模式。
• 情绪调节训练：教授患者深呼吸、放松训练等技巧，帮助其缓解焦虑、抑郁等负面情绪。
• 社会支持：鼓励患者参与社会活动，建立社交网络，提高社会适应能力。

除了专业护理，家庭支持同样不可或缺。家属可以通过以下方式帮助患者：

• 情感支持：给予患者充分的关爱和理解，帮助其建立战胜疾病的信心。
• 生活照顾：协助患者进行日常生活和康复训练，减轻其身体负担。
• 心理疏导：通过沟通和交流排解患者不良情绪，保持乐观心态。
• 监督用药：确保患者按时服药，遵医嘱进行治疗。

在胡耀凯医生的临床实践中，曾有一位脑梗患者因焦虑和恐惧情绪严重影响康复。通过系统的心理护理，包括建立信任关系、倾听与沟通、认知重建和情绪调节训练，患者的焦虑和恐惧情绪得到了明显缓解，最终顺利完成了康复治疗。

随着医学研究的深入，心理护理在脑梗康复中的作用日益凸显。未来，跨学科的心理护理模式将得到进一步发展，结合心理学、神经科学、康复医学等多学科知识，为患者提供更全面的护理服务。同时，创新的心理护理技术，如虚拟现实技术、生物反馈技术等，也将为患者带来更精准的护理体验。

总之，心理健康是脑梗预防和康复中不可忽视的重要环节。通过专业心理护理和家庭支持，可以帮助患者克服心理困境，提高生活质量，降低复发风险。正如胡耀凯医生所说：“关注心理健康，就是关注生命质量。”