绵茵陈煲鲫鱼汤

绵茵陈煲鲫鱼汤

绵茵陈煲鲫鱼汤可以清肝利湿，肝火旺的人可以多喝这个汤。

绵茵陈煲鲫鱼汤的用料

• 鲫鱼 2条
• 绵茵陈 40克
• 蜜枣 2个
• 食用油 1勺
• 饮用水 适量

绵茵陈煲鲫鱼汤的做法

步骤1：绵茵陈淘洗干净

步骤2：锅中放油烧热，放入鲫鱼

步骤3：煎至两面金黄

步骤4：加入饮用水， 绵茵陈放入煲汤袋中，放入汤中

步骤5：放入蜜枣

步骤6：大火烧开

步骤7：倒入砂锅中

步骤8：大火烧开后转小火煮30分钟

步骤9：过滤掉汤渣，将汤装入碗中，放至常温就可以喝啦！

绵茵陈煲鲫鱼汤的烹饪技巧

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