精神病到底是怎么回事？帮你正确认识与防治
精神病到底是怎么回事？帮你正确认识与防治
提起精神病，一般人会马上联想到“发神经”，并且精神病患者必定是疯疯癫癫、行为古怪、生人勿近的危险人物。但事实并非如此，精神病实际上分成很多种类，病情轻重不一，对病患者日常生活的 影响也各异。
其实，人们生活在现今社会，经常要面对效率高、节奏快的要求及所带来的压力，随时都会在精神心理上受到各种困 扰，一旦处理不当，就会造成精神疾病，不仅对个人，还会对个人，还会对家庭和社 会，带来很大的影响。香港心理社会康复协会近期的一项调查显 示，港人对严重精神病认知不足，仅不足9%的受访者表示，若自己或亲友不幸患上严重精神病，知道应该如何求助及处理（延伸阅读：调查：港人对严重精神病认知不足 少于一成懂处理方法）。本期“健康通”栏目向大家普及精神病的误解与事实。
（香港新闻网制图）
精神病其实是一种常见的疾病。根据统计资料，平均每十个人之中，就有一个人患有或轻或重的精神病。
假如我们仍采取一知半解的态度，不去正视精神病，吃亏的可能是自己。香港心理社会康复协会主席、精神科医生王明烁近日出席活动时表示，有关严重精神病的公众教育并不足够。他举例精神分裂症的病征可分为阳性、阴性病征及认知障碍，一些阳性病征如幻觉或妄信（即欠逻辑因果关系信念），就“是人都知”。但阴性病征如不想见人或外出、忽然变得安静、工作乏动力；认知障碍如没记性、工作表现变差，则是不为人认知的症 状。王明烁指，大部分求诊的严重精神病患，都已患病一段时间，才会被家人带往求诊。为人 为己，我们必须认识精神病的真相。
不足9%的受访者表示，若自己或亲友不幸患上严重精神病，知道应该如何求助及处理的方法。（香港心理社会康复协会供图）
香港严重精神病的现况及挑战。（香港心理社会康复协会供图）
精神病与我无关？
人类的健康包括生理和心理两方面。当心理健康问题达到“有病”的程度，便成为精神疾病。精神疾病并不罕见，根据美国精神医学会的资料，每5个人中便会有1人有机会患上精神病。换言之，我们自己、家人或朋友，都有机会与精神病扯上关系。根据特区政府1998年公布的数字，香港患上各种不同程度精神病的人数，超过120万。而需要各项康复服务的精神病患者也接近9万人。
为什么会患上精神病？
精神病没有单一或明显的病因，通常由多种诱发因素互相影响而产生：
- 生理因素：脑部化学物质失调、脑部受损、身体疾病；
- 心理因素：个人性格、情绪；
- 环境因素：生活压力、重大转变、创伤经历、药物作用；
- 遗传因素：精神分裂症、抑郁躁狂症等精神病有遗传倾向。
常见的精神病种类
精神病只是一概括名词，其实精神病种类繁多，有急性或慢性，亦有温和及严重之分。以下是一些常见的精神病：
强迫心理症：
病者的脑中不断重复一些思想或意念，驱使病者不断重复和无法停止某些行为，例如不停洗手、不断检查门锁、煤气掣等。
患者的临床表现可分为两大类：强迫观念及强迫行为。
“强迫观念”是一种思维障碍，患者常纠缠于一些毫无意义的想法上，如“人为什么有两只脚？”而“强迫行为”是一种不合逻辑但又不能制止的行为，常与强迫观念同时存在。
焦虑症：
最突出的症状是精神及躯体的焦虑反应，但往往却无特别可理解的原因。急性焦虑症患者，表现极度紧张、忧虑、心跳及呼吸加速、出汗、恶心呕吐、腹泻，更严重时会感到烦躁不安、瞳孔扩大、感到已濒临死亡或将要“发疯”。慢性焦虑症患者，主要表现一般焦虑症状，或会持续几个星期，经常觉得紧张、疲倦，神经过敏，精神无法集中，常因些少事情而忐忑不安。
抑郁躁狂症：
大概1%的人口患上此病症：有些患者会极端忧郁，另一些则极端兴奋。
- 抑郁症：
悲观、缺乏自尊与信心、过度内疚；精神不集中、善忘、思考缓慢；失去活力、不愿做任何事；厌食、失眠；有自杀念头。
- 躁狂症：
长期情绪高昂、过度活跃；多话、举止轻狂、不切实际、好花钱；自觉精力过人，毫无睡意；自尊膨胀；烦躁易怒；对事物反应过敏，有时甚至不可理喻。
- 精神分裂症
这是最常见的一种精神病。
- 思想紊乱：思维不连串、缺乏逻辑性；常有妄想或妄信，如经常以为自己遭人迫害，或将自己的地位、权力等夸大至难以置信的地步。
- 认知紊乱：常有幻觉，会听到、见到或嗅到一些并不存在或其他人感受不到的事物。
- 情感紊乱：对情感的反应不适当，有时反应可能过分敏感，有时却又没有反应。
- 行为紊乱：言语动作呆板、重复；或会自创名词或用语。
精神病无迹可寻、无法预防？
精神病不会骤然而来，病发前通常会有先兆或症状出现。有些精神症状比较容易识别，如情绪抑郁、幻觉、妄想、思维逻辑障碍等；但也有些情况，需经过较长时间的仔细观察，才能肯定，如对外界刺激毫无反应、对工作、生活懒散不关心等。如能及早察觉得病的早期症状，适当地处理，便可避免病发或减轻复发的程度。
所有精神病都会遗传？
精神疾病的种类很多，并不是所有的精神疾病都会遗传，抑郁症、焦虑症等都不会遗传，精神分裂症确实有一定的遗传几率，但是也不代表后代一定会有精神分裂症，最好在做决定之前咨询专业医生的建议。
治疗精神病人最好将他们隔离或关进医院？
精神病属于长期病患，治疗过程较长，但大部份病患者只需在精神科门诊部接受治疗，毋须住院。只有当病患者病情严重，或会对 自己或他人作出伤害时才需要入院。长期隔离只会令精神病患者更脱离现实，增加依赖性和自卑感，更难痊愈。
如何协助精神病人康复？
除了由专业人士提供的医药治疗、心理辅导，以及由志愿机构提供的社区服务外，不同人士也可施予援手。
作为家人：多关怀他们，并留心其精神状况；确保他们依时覆诊和服药；避免过分监视；对 他们有信心，让他们学习独立；鼓励和陪伴他们参与活动。
作为朋友和邻居：视他们为正常人；用和蔼、诚恳的态度和他们交 谈；尝试细心聆听他们的倾诉；无须对他们些微莫名其妙的举动大惊小怪；邀 请或陪伴他们参与社交活动；协助他们找寻工作。
作为雇主或同事：对他们有适当的期望，给予适量的工作；耐心地讲解工作性质和范围；适当的赞赏，鼓励他们逐步提高工作效率；避免过分挑剔；尝试了解他们，互相建立友谊。
作为公 众人士：应寄予同情和体谅；主动认识有关精神病的正确知识；尝试参观精神病康复机构，消除疑虑；参与服务精神病康复者的义务工作，亲身认识他们。
本文原文来自香港新闻网