秋冬防带状疱疹，专家推荐这款疫苗！
秋冬防带状疱疹，专家推荐这款疫苗！
随着秋冬季节的到来，一种令人闻之色变的疾病——带状疱疹，进入了高发期。带状疱疹，俗称"缠腰龙"，是一种由水痘—带状疱疹病毒（VZV）再激活引起的感染性皮肤病，其最显著的特点就是剧烈的神经痛和身体单侧带状分布的皮疹。
带状疱疹的发病率不容小觑。据统计，全球范围内约有三分之一的人在一生中会受到带状疱疹的影响。而秋冬季节，由于天气变化频繁，人体免疫力容易下降，使得带状疱疹的发病率显著上升，特别是对于中老年人群来说，更是需要格外警惕。
疫苗：预防带状疱疹的最有效手段
面对带状疱疹的威胁，专家们一致推荐接种疫苗作为最有效的预防措施。目前市面上主流的带状疱疹疫苗是重组带状疱疹疫苗（RZV），其长期保护效力已经得到了临床研究的证实。
最新研究数据显示，重组带状疱疹疫苗在50岁及以上成人中的保护效力可以持续超过10年。在接种后的第6年至第11年期间，疫苗的总体保护效力达到79.7%，而在第11年时，保护效力仍高达82.0%。更令人鼓舞的是，这种高水平的保护效力在所有年龄组中都得到了体现，即便是70岁以上的老年人群，疫苗的保护效力也能达到73.1%。
高危人群需特别关注
带状疱疹并非只青睐老年人，但年龄确实是其最重要的危险因素。数据显示，50岁以上人群的发病率显著上升，而在85岁以上的老年人群中，超过半数的人都会经历一次或多次带状疱疹的发作。除了年龄因素外，患有糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病以及免疫功能低下的人群也更容易遭受带状疱疹的困扰。
早期识别，及时治疗
带状疱疹的初期症状往往表现为乏力、低烧、头痛等全身性症状，随后在受影响的皮肤区域出现烧灼感或疼痛。这些症状可能持续1-5天，之后就会出现典型的皮疹——成簇的丘疱疹和水疱，大小不一，水疱疱壁紧张发亮，里面液体澄清，外周有红晕。
值得注意的是，带状疱疹的皮疹通常沿着单侧神经支配的区域分布，好发部位依次为肋间神经、颅神经和腰骶神经支配区域，且不会越过身体的中线到对侧。这种带状分布的特征是其得名的原因。
一旦发现上述症状，应立即就医，因为早期治疗可以有效减轻病情的严重程度，缩短疾病病期，并预防并发症的发生。医生通常会开具抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦，以及止痛药物来控制症状。同时，保持皮疹的清洁和干燥，避免刺激皮肤，可以防止疱疹感染细菌。
全面预防，远离"缠腰龙"
除了接种疫苗这一最有效的预防手段外，保持健康的生活方式也至关重要。适量的体育锻炼、均衡的饮食、充足的睡眠和良好的情绪管理都有助于提升免疫力，降低带状疱疹的发病风险。此外，避免过度劳累和精神压力，注意个人卫生，减少与感染源的接触，也是预防带状疱疹的重要措施。
带状疱疹虽然可怕，但通过科学预防和及时治疗，完全可以将其影响降到最低。在这个秋冬季节，让我们携手筑起防护屏障，远离"缠腰龙"的困扰。