成都市三院研究：维生素K2治腿抽筋有奇效！

成都市三院研究：维生素K2治腿抽筋有奇效！

引用

搜狐

等

6

来源

1.

https://www.sohu.com/a/823893732_359980

2.

https://new.qq.com/rain/a/20241110A05KAZ00

3.

https://news.bioon.com/article/29d985086209.html

4.

http://www.sungenbio.com/m/?page=p575fa5bc47e2a&lang=936&ContentID=10201&CateID=16

5.

http://www.ecphf.cn/Elderly-Health/2024-11/7025.htm

6.

https://health.tvbs.com.tw/medical/350759

近日，成都市第三人民医院的一项新研究发现，维生素K2能够显著改善老年人夜间腿抽筋的症状。这项发表在《JAMA内科学》上的研究，为困扰众多老年人的夜间抽筋问题提供了新的解决方案。

研究团队由成都市第三人民医院谭竞主任领衔，采用双盲、安慰剂对照的临床试验设计。研究共纳入199名65岁及以上的老年人，这些参与者在筛查期间至少有两次夜间下肢痛性痉挛的发作记录。参与者中54.3%为女性，平均年龄为72.3岁。

参与者被随机分为两组：维生素K2组和安慰剂组。维生素K2组每天服用180微克维生素K2胶囊，安慰剂组则服用外观相同的安慰剂胶囊。整个干预持续8周，期间研究人员每周通过电话访谈收集痉挛发作次数、持续时间和疼痛情况，并监测不良反应。

研究结果显示，维生素K2组的夜间下肢痛性痉挛平均每周发作频率从基线的2.60次显著降至0.96次，而安慰剂组则从2.71次上升至3.63次，组间差异具有统计学意义（P < 0.001）。在痉挛持续时间和疼痛强度方面，维生素K2组也表现出显著改善，平均痉挛持续时间缩短0.90分钟，疼痛评分减少2.55分，而安慰剂组仅分别减少0.32分钟和1.24分。

研究期间，维生素K2组未出现与治疗相关的不良事件，显示出良好的安全性。参与者对治疗的依从性高达86-92%，表明维生素K2是一种易于接受的治疗选择。

维生素K2（MK-7）是一种脂溶性维生素，主要存在于发酵食品和动物产品中。其作用机制可能与抑制钙通道的开放有关，从而减少肌肉收缩频率。此外，维生素K2还参与血液凝固和骨骼代谢，对维持骨骼健康具有重要作用。

这项研究为维生素K2在临床中的应用提供了新的依据。维生素K2作为一种安全、有效、廉价的营养补充剂，有望成为老年人夜间下肢痛性痉挛的首选治疗方案。然而，研究团队也指出，未来仍需进一步研究以确认维生素K2对患者生活质量和睡眠质量的影响。

值得注意的是，虽然维生素K2对大多数老年人是安全的，但对于正在使用华法林等抗凝药物的患者，应在医生指导下谨慎使用，因为维生素K可能影响抗凝效果。

这项研究的发现不仅为老年人提供了新的治疗选择，也为进一步探索维生素K2的临床应用开辟了新的方向。随着人口老龄化加剧，夜间腿抽筋已成为影响老年人生活质量的重要问题。成都市第三人民医院的这项研究为解决这一问题提供了科学依据，具有重要的临床意义和社会价值。