细菌性腹泻家庭护理全攻略：从症状识别到用药指南

细菌性腹泻家庭护理全攻略：从症状识别到用药指南

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澎湃

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28632519

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细菌性腹泻是常见的肠道疾病，不仅影响生活质量，严重时还可能导致脱水和电解质紊乱。那么，面对细菌性腹泻，你家的急救包准备好了吗？让我们一起来看看有哪些实用的应对方法。

细菌性腹泻的主要症状包括：

• 频繁的水样便或稀便，每天超过3次
• 腹痛、腹部绞痛
• 发热（体温超过38°C）
• 恶心、呕吐
• 粪便中可能带有血丝或黏液

如果出现以下情况，应立即就医：

• 持续腹泻超过48小时
• 严重脱水症状（口干、尿量减少、头晕）
• 高烧不退
• 粪便带血或呈黑色

1. 口服补液盐

腹泻容易导致脱水，因此补充水分和电解质非常重要。建议常备口服补液盐III，如“恬能”草莓味口服补液盐，口感好，孩子容易接受。

2. 止泻药

可备一些儿童适用的止泻药，如“乐度”止泻药，30分钟内见效，剂量适中，使用方便。

3. 益生菌制剂

调节肠道菌群，促进恢复。可选择“妈咪爱”或“思连康”等儿童适用的益生菌制剂。

4. 蒙脱石散

吸附肠道毒素，保护肠黏膜。但需注意与益生菌间隔1小时使用。

5. 电解质饮料

如宝矿力水特，可作为临时补充，但不能替代口服补液盐。

1. 清淡饮食

避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物，如白粥、面条、蒸蛋等。

2. 少量多餐

每次进食量不宜过多，可增加进食次数，减轻肠胃负担。

3. 补充营养

可使用“海维甘”营养乳剂，富含多种维生素和矿物质，有助于肠道恢复。

4. 避免乳制品

腹泻期间暂时避免牛奶、酸奶等乳制品，以免加重症状。

1. 抗生素使用需谨慎

不要自行使用抗生素，应在医生指导下使用。滥用抗生素可能导致肠道菌群失调，加重病情。

2. 特殊人群用药注意事项

• 儿童：需遵医嘱使用，注意剂量
• 孕妇：禁用某些止泻药和抗生素
• 老年人：需监测肾功能，调整用药剂量

3. 个人卫生

• 饭前便后要洗手
• 餐具、玩具定期消毒
• 保持室内通风，避免交叉感染

细菌性腹泻虽然常见，但科学应对才能确保安全。希望这份家庭护理指南能帮助你更好地应对突发情况。如果症状持续或加重，请及时就医。