冬季消化性溃疡高发，如何预防黑便？

冬季消化性溃疡高发，如何预防黑便？

引用

中华人民共和国工业和信息化部

等

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来源

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https://www.miit.gov.cn/jgsj/fwj/ylbj/art/2024/art_3ed55cc4b60f42c3a426624ba1a44285.html

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随着气温骤降，消化性溃疡在冬季容易复发，导致黑便这一症状出现。广东省中医院芳村分院消化内科陈延主任指出，胃肠局部供血不足加上饮食多样化等因素，使得消化性溃疡患者数量上升。为了预防黑便的发生，建议严格遵医嘱服药，坚持规律饮食和生活，避免进食刺激性食物，并保持良好情绪。定期体检和监测病情也是关键措施。通过这些方法可以有效减少黑便的出现，保障健康。

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是消化系统的一种多发病、常见病。消化性溃疡的形成与多种因素有关，其中胃酸对胃粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。此外，幽门螺旋杆菌感染、胃排空延缓、胆汁反流、药物因素、环境因素和精神因素等也与消化性溃疡的发生有关。

消化性溃疡是一种具有季节性的疾病，常常在秋冬之际和冬春之交多发。主要是因为换季时，天气变化较大，冷空气会使人体的血管收缩，包括胃黏膜血管，导致血流量减少，胃黏膜的保护作用减弱，从而容易引起溃疡。此外，季节的变化还可能引起人体自主神经功能紊乱，造成胃酸分泌增加，进一步侵害胃粘膜。

黑便是一种常见的消化系统症状，通常表现为大便颜色变黑，表面泛着油光，伴有特殊的臭味。消化性溃疡导致的黑便，主要是由于上消化道出血所致。

血液之所以是红色，是由于红细胞中的血红蛋白内含三价铁离子，三价铁是红色的。而血液进入到消化道之后，血红蛋白被逐渐破坏，铁在胃酸、肠液、肠道细菌等的作用下，逐渐与粪便中的硫化物结合成硫化铁，成了二价铁离子，颜色就转为了黑色，自然就染黑了大便。

1. 药物治疗：主要包括抑制胃酸分泌和保护胃黏膜。常用的药物有质子泵抑制剂（PPI）和胃黏膜保护剂等。如有幽门螺杆菌感染，还需进行根治治疗。

2. 生活方式调整：

• 规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
• 饮食调整：避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。
• 戒烟戒酒：烟草和酒精都会刺激胃酸分泌，加重溃疡。
• 管理压力：长期的精神紧张和压力会加重病情，适当的放松和调节很重要。

3. 定期体检：对于有消化性溃疡病史的患者，定期进行胃镜检查，监测病情变化。

4. 注意症状：如果出现黑便、呕血、腹痛加剧等症状，应立即就医。

通过上述措施，可以有效预防消化性溃疡导致的黑便，降低并发症的风险。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，对维护消化系统健康也非常重要。