为什么甲状腺素一定要在早餐之前吃？

为什么甲状腺素一定要在早餐之前吃？

甲状腺素的正确服用方法对治疗效果至关重要。许多服用甲状腺素（如左甲状腺素钠）的患者可能都会收到医生的叮嘱：“每天早晨空腹吃药，最好在早餐前半小时到一小时服用。”那么，为什么甲状腺素一定要在早餐之前吃呢？今天我们一起来了解其中的原因。

甲状腺素的服用时间和方法对药效的发挥至关重要！为了让药物更好地帮助您调整甲状腺功能，请按照以下建议服药：

• 每天早晨空腹服用，至少与早餐间隔30分钟到1小时。
• 用一整杯水送服。
• 避免与会干扰吸收的药物或食物（如豆奶、抗酸药、钙片、铁剂等）同时服用。

空腹服药，吸收更好——甲状腺素的吸收会受到食物的影响。如果在吃早餐或其他食物的同时服用甲状腺素，药物的吸收可能会降低，导致药效减弱。因此，在早晨空腹的状态下服药，可以让药物更快、更充分地被身体吸收，从而更好地发挥作用。

和早餐隔开30分钟到1小时——甲状腺素需要一定的时间被肠道吸收。如果服药后马上进食，食物会干扰药物的吸收效果，尤其是一些富含纤维或大豆成分的食物（比如豆奶等）。因此，服药后等待至少30分钟到1小时再吃早餐，是为了给药物足够的吸收时间。

要用一整杯水送服——有些患者服用药物时可能会感觉到咽喉不适，这是因为这种药物在口服后可能快速膨胀和崩解，导致吞咽困难。为避免这种情况，建议用一整杯水送服，这样药片可以顺利通过食道，减少不适感。如果是老人或者儿童无法吞咽整片药，可以将药片碾碎，溶解在少量（5–10毫升）的水中，用勺子或滴管立即服用。但需要注意，这种混悬液不能储存，应现配现用。

不能和其他药物同时服用——有些药物会干扰甲状腺素的吸收，比如抗酸药、钙片、铁剂等。如果您需要服用这些药物，请务必与甲状腺素间隔至少4小时，以免影响药效。

如果您对服药方法有疑问，或者需要调整剂量，请咨询医生或药师。正确的服药习惯能让治疗效果更佳，帮助您更好地管理甲状腺健康！

Ref：Ye, S., Davis, S., Ng, E., Warren, A., Szwarcbard, N., & Sztal-Mazer, S. (2023). Misconceptions regarding dairy intake around thyroxine administration in pregnant and postpartum women. Australian Journal for General Practitioners, 52, 367–369.