孩子咳嗽厉害怎么办？四个实用小妙招

孩子咳嗽厉害怎么办？四个实用小妙招

引用

39健康网

1.

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当孩子咳嗽时，家长可以尝试以下几种安全有效的方法来缓解症状。但需要注意的是，如果咳嗽持续不减或症状加重，应及时就医。

1. 蒸汽吸入
   将热水倒入大碗中，让孩子靠近水面呼吸蒸汽，每次15-20分钟，每日数次。蒸汽有助于缓解喉咙痒、减少痰液，从而减轻咳嗽；但需注意不要让孩子直接对着热水碗呼气，以免烫伤。

2. 胸部热敷
   使用温水浸湿毛巾，拧干后放置于孩子的前胸部位，覆盖并加压，可持续15分钟左右。局部升温能够促进血液循环及新陈代谢，进而加速呼吸道分泌物排出，缓解咳嗽症状。

3. 穴位按摩
   家长可以用双手的大拇指从孩子膻中穴向下推至中脘穴，每天按揉3~4遍，每遍约50下。膻中穴位于两乳头连线中点，具有宽胸理气的作用；中脘穴位于脐上四寸处，可健脾和胃。通过刺激这两个穴位能有效止咳化痰。

4. 调整饮食
   建议孩子食用温和、易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，避免辛辣、油腻食品。良好的饮食习惯有助于维持机体正常功能，支持免疫系统对抗感染，对改善咳嗽有积极影响。

在孩子出现严重咳嗽时，应避免使用任何可能引起窒息的小妙招，如给孩子吃硬糖来缓解咳嗽。若经过上述处理后，孩子的症状没有得到缓解或者加重了，应及时带孩子就医，以便进行针对性治疗。