“隔夜醉”到底有多危险？这个案例告诉你答案

“隔夜醉”到底有多危险？这个案例告诉你答案

引用

搜狐

等

11

来源

1.

https://www.sohu.com/a/774259044_121106902

2.

https://www.163.com/dy/article/J0C8E81905567EN0.html

3.

https://www.sohu.com/a/853492583_120991886

4.

https://helloyishi.com.tw/health/general-health-knowledge/sober-up-when-drunk/

5.

https://nyzy.hncourt.gov.cn/public/detail.php?id=34044

6.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/hangovers/symptoms-causes/syc-20373012

7.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/hangovers/diagnosis-treatment/drc-20373015

8.

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4790634

9.

https://www.yanhe.gov.cn/ztzl/trgsjjyhddjtaqxczl/202406/t20240613_84865852.html

10.

https://health.tvbs.com.tw/medical/345347

11.

https://www.twgreengold.com/blog/hangover-food

“隔夜醉”究竟有多危险？一个真实的案例或许能给我们答案。

2024年4月，河南内乡县的王某与朋友聚餐时喝了半斤白酒。第二天早上7点，他起床后开车带家人外出就餐，结果被交警当场查获。经检测，其血液中乙醇含量高达251.00mg/100ml，远超醉驾标准。最终，王某因危险驾驶罪被判处拘役二个月十五日，并处罚金人民币10000元。

这个案例告诉我们，“隔夜醉”绝不是开玩笑。即使你觉得自己已经醒了，但酒精可能还在你的身体里“悄悄作祟”。

为什么会出现“隔夜醉”呢？这要从酒精代谢说起。一般来说，人体每小时只能代谢约30毫升的酒精。如果你喝得太多，肝脏需要更长的时间来分解这些酒精。而且，酒精代谢速度因人而异，受体重、年龄、性别、饮酒习惯等多种因素影响。有些人可能需要更长的时间才能完全代谢掉体内的酒精。

更糟糕的是，“隔夜醉”会影响你的认知和反应能力。研究表明，宿醉状态下，人的注意力、记忆力和协调能力都会下降。这意味着，如果你在“隔夜醉”的情况下开车，发生交通事故的风险会大大增加。

那么，如何避免“隔夜醉”呢？专家建议：

1. 适量饮酒：女性每天不超过一杯，男性每天不超过两杯。
2. 饮酒前和饮酒期间吃些东西，避免空腹饮酒。
3. 在两杯酒之间喝一杯水，保持水分。
4. 选择同源物含量较低的酒类，如清酒。
5. 睡前多喝水，补充流失的水分。

最后，需要强调的是，不要以为“隔夜”就万事大吉。根据《中华人民共和国道路交通安全法》，酒驾和醉驾的认定标准是血液中的酒精含量，而不是你什么时候喝的酒。所以，最安全的做法是：喝酒后至少等待24小时再开车。

岁末年初，聚会增多，希望大家都能牢记“隔夜醉”的风险，为了自己和他人的安全，做到真正意义上的“开车不喝酒，喝酒不开车”。