手部皮肤开裂怎么办？专业医生给出7个实用建议

手部皮肤开裂怎么办？专业医生给出7个实用建议

手部皮肤开裂是常见的皮肤问题，特别是在干燥的季节或环境中。江苏省中医院整形外科副主任医师陈晓东提供了专业的处理和预防建议，包括保湿、避免过度清洗、使用护手霜等实用方法。

手部皮肤开裂通常与干燥、环境因素或某些皮肤状况有关。处理和预防手部皮肤开裂需要保持皮肤湿润、避免刺激物和适当的皮肤护理。

1. 保湿：选择无香料、含有甘油、羊毛脂或尿素等成分的高效保湿霜，每天多次涂抹，特别是在洗手后和睡前。

2. 避免过度清洗：频繁使用肥皂和热水会使皮肤变得更干燥，建议使用温和的清洁剂，并保持水温在温水范围内。

3. 使用护手霜：每次洗手后立即使用护手霜，以锁住水分。

4. 戴手套：在进行家务劳动时，尤其是接触清洁剂、化学品或水时，戴上防护手套以减少对皮肤的刺激。

5. 保护皮肤免受寒冷：寒冷天气会加重皮肤干燥，外出时戴上保暖手套可以提供额外的保护。

6. 润滑剂：夜间使用含有凡士林或矿物油的厚重润滑剂，在涂抹后可戴上棉质手套以增加吸收效果。

7. 饮食调节：饮食中摄入足够的维生素和脂肪酸，对皮肤健康也有帮助。

如果手部皮肤持续开裂且伴随疼痛、红肿或感染迹象，建议及时就医，可能需要专业的皮肤科医生进行进一步评估和治疗。

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