冬季流感高发，疫苗还有效吗？

冬季流感高发，疫苗还有效吗？

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新浪网

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随着冬季的到来，流感病毒再次成为大家关注的焦点。近期，日本和中国都出现了流感疫情，那么，在流感病毒不断变异的情况下，我们接种的疫苗是否还能起到有效的保护作用呢？

根据日本国立感染症研究所最新数据，自2024年9月2日至2025年1月26日，日本国内累计流感病例已达952.3万例。虽然进入2025年以来新增病例数整体呈下降趋势，但专家仍提醒不能掉以轻心。

我国的情况同样不容乐观。当前正处于流感的季节性流行期，以甲型H1N1亚型为主，整体流行强度虽然低于去年同期水平，但随着人员流动的增加，流感活动可能会出现一定程度反弹。

面对来势汹汹的流感病毒，很多人关心：疫苗还有效吗？

中国疾控中心专家明确表示，预防流感最有效、最经济的手段就是接种流感疫苗。虽然流感病毒会变异，但及时更新的疫苗仍然能够提供一定程度的防护。

研究表明，流感疫苗不仅能预防病毒感染，还能显著降低轻症转变为重症的几率。对于高危人群，如5岁以下儿童、65岁以上老人、慢性疾病患者等，疫苗的保护作用尤为重要。

很多读者可能会问：现在已经进入流感高发期，现在接种疫苗还有效吗？

答案是肯定的。专家指出，对每个个体而言，只要还没有感染，就可以通过接种疫苗来预防流感。即使在流感流行期间接种，也能帮助降低感染风险和减轻症状严重程度。

通常建议在流感流行期来临前1到2个月接种疫苗，因为接种后需要一定时间来产生具有足够保护水平的抗体。但即使错过了最佳接种时间，现在接种依然比不接种要好。

除了接种疫苗，我们还可以采取以下措施预防流感：

1. 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、科学佩戴口罩
2. 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间
3. 注意休息，保持充足的睡眠
4. 均衡饮食，增强身体免疫力
5. 避免接触发热、咳嗽等呼吸道症状的患者

如果出现流感症状，如发热、咳嗽、全身酸痛等，应立即就医。在医生指导下，及早使用抗病毒药物可以有效缩短病程，减少并发症的发生。

总之，面对流感病毒的威胁，我们不能掉以轻心。及时接种疫苗、保持良好的卫生习惯、提高自身免疫力，是应对流感最有效的手段。让我们共同努力，守护自己和家人的健康。