云南疾控教你冬日防皮肤病传染小妙招

云南疾控教你冬日防皮肤病传染小妙招

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科学网

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来源

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随着冬季的到来，公共场所如何防止皮肤病传染成为大家关心的话题。云南疾控专家提醒，在公共浴池、更衣室等地要尽量自备拖鞋、毛巾等个人用品，避免直接接触公共设施。此外，保持手部清洁，勤洗手也是有效预防措施之一。通过这些简单的小妙招，我们可以在寒冷的冬天更好地保护自己免受皮肤病困扰。

冬季天气寒冷干燥，皮肤容易失去水分，导致皮肤屏障功能减弱，从而增加了感染皮肤病的风险。此外，人们在冬季往往穿着厚重，汗液和皮脂容易在皮肤褶皱处积聚，为细菌和真菌的生长提供了温床。

公共场所如公共浴池、更衣室、游泳池等地方，由于人员流动性大，容易成为皮肤病传播的场所。特别是当皮肤有破损时，直接接触公共设施或使用未经彻底消毒的公共用品，都可能增加感染风险。

1. 自备个人用品：在公共浴池或更衣室，尽量使用自己的拖鞋、毛巾等个人用品，避免直接接触公共设施。

2. 保持皮肤干燥清洁：及时擦干身体，尤其是皮肤褶皱处，保持皮肤的干燥清洁，减少细菌和真菌的滋生环境。

3. 避免赤脚行走：在公共淋浴间或更衣室，尽量穿拖鞋，避免赤脚直接接触地面。

4. 注意个人卫生：使用公共设施前后要洗手，避免用手直接接触面部或伤口。

儿童和老年人由于皮肤屏障功能较弱，更容易感染皮肤病。因此，家长要特别注意孩子的个人卫生，选择适合的护肤品；老年人则要注意保持皮肤的适度湿润，避免皮肤过于干燥。

1. 保湿是关键：选择适合自己肤质的保湿产品，每天坚持使用，特别是在洗澡后及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分。

2. 温和清洁：避免使用刺激性强的清洁产品，选择温和的清洁用品，减少对皮肤的刺激。

3. 适度洗澡：虽然冬季出汗较少，但也要保持适度的洗澡频率，保持皮肤清洁。

4. 防晒不可忽视：即使在冬季，紫外线依然存在，外出时要注意防晒，选择合适的防晒产品。

通过这些简单实用的小妙招，我们可以在寒冷的冬季有效预防皮肤病，保护自己和家人的皮肤健康。记住，预防胜于治疗，让我们从日常生活中的点滴做起，共同守护皮肤健康。