探秘巴马长寿村：养老生活新潮流
探秘巴马长寿村：养老生活新潮流
在广西巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯，有一个被誉为“世界长寿之乡”的神秘村落——巴马长寿村。这里不仅拥有令人羡慕的自然风光，更以其惊人的长寿人口比例而闻名于世。据统计，巴马每10万人中就有30多位百岁老人，远高于联合国规定的“长寿之乡”标准。
巴马长寿村的特色
巴马长寿村位于广西西北部的大山深处，四周群山环绕，气候宜人。这里的环境优美，空气清新，仿佛是一个远离尘嚣的世外桃源。走进长寿村，你可能会惊讶地发现，许多百岁老人依然精神矍铄，生活自理，甚至还能下地干活。
那么，是什么让这里的老人如此长寿呢？专家们经过长期研究，发现巴马长寿村的长寿秘诀与当地的自然环境和生活方式密切相关。这里的居民保持着简单朴素的生活习惯，饮食以粗粮为主，多吃蔬菜水果，少食油腻。他们还保持着适度的劳动习惯，生活规律，心态平和。
巴马的养生文化
巴马的养生文化源远流长，与当地的自然环境密不可分。这里拥有独特的地理环境，富含负氧离子的清新空气、富含矿物质的天然泉水、特殊的地磁环境，以及充足的阳光，共同构成了一个天然的养生圣地。
2024年11月，一场别开生面的疗愈养生主题市集在南宁东盟盛天地举行。这场名为“疗愈‘巴’市集”的活动，以巴马五行养生元素为核心，设置了饮食疗愈、艺术疗愈、能量疗愈、草本疗愈四大主题摊位。市民游客不仅可以品尝巴马特色美食，如香猪肠、火麻仁咖啡，还可以参与各种趣味活动，如集章领盲盒、中式养生操、草本香囊手作等。
更令人期待的是，总投资19亿元的巴马赐福湖国际长寿养生温泉度假区项目正在紧锣密鼓地建设中。该项目将围绕巴马五大自然养生元素“阳光、空气、地磁、水、土壤”，打造世界级全龄活力健康旅行目的地。项目建成后，将进一步丰富巴马的康养旅游业态，为游客提供更加多元化的健康体验。
巴马养老生活的独特优势
广西壮族自治区近年来大力发展旅居养老产业，巴马作为其中的佼佼者，其优势日益凸显。广西已培育创建37个“中国长寿之乡”，其中河池市、贺州市更是被誉为“世界长寿市”。巴马瑶族自治县、浦北县、上林县、乐业县等多地都获得了“世界长寿之乡”的美誉。
广西整合各地生态优势、长寿文化、边关风情等特色资源，培育开发了30条精品旅居养老路线，沿线开发中医壮瑶民族医疗保健产品，为旅居老年人提供康复服务。南宁华润悦年华颐养社区、柳州白云颐养中心等机构就近与医疗机构合作，打造医养结合旅居养老品牌。
据统计，每年赴广西旅居养老半个月以上的老年人近300万人。广西还通过举办产业博览会，与泰国、马来西亚、新加坡等国家开展访问交流，建立合作机制，发展面向东盟的旅居养老产业。
巴马，这片神奇的土地，不仅拥有令人羡慕的自然环境，更以其独特的养生文化和完善的配套设施，成为追求健康长寿者的理想选择。随着养老产业的不断发展，相信巴马将为更多人带来健康、快乐的晚年生活。