冬天脚冷？试试这三张古方！

冬天脚冷？试试这三张古方！

引用

百度

等

9

来源

1.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_17285110647407139005

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_4393180722766402804

3.

https://www.163.com/dy/article/JD96SEAH05569F8V.html

4.

http://zyytbzz.cn/zyytb/article/abstract/20211065

5.

http://www.cntcm.com.cn/news.html?aid=248073

6.

https://www.jd.com/pccontent/294473

7.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/dyjc/content/post_4517757.html

8.

http://sciencechina.cn/gw.jsp?action=detail.jsp&internal_id=7750594&detailType=1

9.

http://www.wanyingcha.cn/article-detail/BvXPYdGW

冬天到了，很多人会感到双脚冰凉。中医推荐使用《金匮要略》中的三个古方：黄芪桂枝五物汤、四逆散和肾气丸，帮助缓解症状。黄芪桂枝五物汤能温阳活血；四逆散可理气通络；而肾气丸则补肾助阳。这些古方不仅能改善血液循环，还能提升体内阳气，让你在寒冷的冬日里温暖起来。不妨试试看吧！

黄芪桂枝五物汤

黄芪桂枝五物汤出自《金匮要略》，由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣五味药组成。其主要功效是温阳活血，调和营卫。现代研究表明，黄芪桂枝五物汤具有扩张血管、改善微循环的作用，能够有效缓解手脚冰凉的症状。

四逆散

四逆散由柴胡、白芍、枳实、甘草四味药组成，主要用于治疗四肢厥冷、脉微欲绝等症状。其作用机制是疏肝理气，活血通络。四逆散能够改善末梢循环，对于因肝郁气滞导致的手脚冰凉有很好的疗效。

肾气丸

肾气丸（又名金匮肾气丸）由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味药组成。其主要功效是温补肾阳，化气行水。肾气丸能够改善肾阳虚衰导致的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。

从现代医学的角度来看，这三个古方之所以能够治疗手脚冰凉，主要是因为它们能够改善血液循环和末梢循环。

1. 黄芪桂枝五物汤中的黄芪和桂枝具有扩张血管的作用，能够促进血液循环；

2. 四逆散中的柴胡和白芍能够疏肝理气，改善因情绪压力导致的血液循环不畅；

3. 肾气丸中的桂枝和附子能够温补肾阳，改善因肾阳虚衰导致的末梢循环不良。

使用方法

这三个古方都可以通过中药店配制后煎服。建议在专业中医师的指导下使用，根据个人体质和症状调整剂量。

注意事项

1. 孕妇慎用
2. 服用期间忌食生冷、辛辣食物
3. 如果症状持续不缓解，应及时就医
4. 服用肾气丸时要注意其含有的附子有毒性，需遵医嘱服用

与现代医学的治疗方法相比，这三个古方具有以下优势：

1. 标本兼治：不仅改善症状，还能调理体质
2. 副作用小：在专业指导下使用安全性高
3. 适用范围广：适合不同原因导致的手脚冰凉
4. 可以长期调理：适合慢性患者长期服用

小张是一位办公室白领，每到冬天手脚就特别冰凉，严重影响工作和生活。在中医师的建议下，她开始服用黄芪桂枝五物汤。一周后，她感觉手脚明显暖和了，坚持服用一个月后，症状基本消失。

李阿姨退休后经常感到腰膝酸软，手脚冰凉。在医生的指导下，她服用肾气丸进行调理。三个月后，她的症状明显改善，生活质量也提高了。

手脚冰凉虽然看似小事，但长期不改善会影响生活质量。这三个古方经过千年的临床验证，再结合现代医学的研究，证明对治疗手脚冰凉有很好的效果。如果你正受此困扰，不妨在专业中医师的指导下尝试一下。