血友病患者如何走出心理阴霾？

血友病患者如何走出心理阴霾？

引用

澎湃

等

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27060497

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https://www.21jingji.com/article/20240804/herald/f9863a9cdd260374cf0c66477853402e.html

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https://www.suzhou.gov.cn/szsrmzf/srddbjy/conent-rdzx.shtml?nid=6623

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https://m.renrendoc.com/paper/343634572.html

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https://www.sdmhc.com/newDetail_5355_187_156.html

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https://cont.jd.com/pccontent/1440777?hy_entry=SEO_HypOtherPccontent

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https://m.renrendoc.com/paper/365772100.html

血友病是一种遗传性凝血功能障碍疾病，患者常常面临各种情绪困扰。据统计，高达75%的血友病患者有焦虑症状，50%有抑郁症状，30%有创伤后应激障碍（PTSD）症状，20%有躯体转换障碍症状，25%有药物滥用问题。

血友病患者之所以容易出现心理问题，与疾病的特性密切相关。血友病是一种终身性疾病，需要持续治疗和护理，给患者带来巨大心理压力。患者经常经历疼痛和关节受损，导致活动受限，影响生活质量。同时，出血和瘀伤的风险也可能导致患者感到孤立，担心被他人排斥或歧视。

面对这些心理困扰，血友病患者需要及时的心理干预和支持。研究表明，心理干预，如认知行为疗法和团体疗法，可以有效减少血友病患者的情绪困扰，改善认知功能，促进积极的应对机制。心理干预的具体目标包括帮助患者调节情绪、重构认知、增强应对能力。

在实际操作层面，血友之家等公益组织在提供心理支持方面发挥了重要作用。例如，血友之家在哈尔滨举办的医患交流活动中，不仅提供了医学知识的普及，还特别强调了心理支持和康复治疗的指导。通过专家讲解、经验分享等方式，帮助患者建立积极预防和治疗的信心。

对于血友病患者及其家属来说，以下几点建议可能有所帮助：

1. 及时识别心理问题：如果发现患者有持续的情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍等症状，应及时寻求专业帮助。
2. 寻求专业心理支持：可以联系专业的心理咨询机构或加入血友病患者支持团体，与其他患者交流经验。
3. 建立规律的生活习惯：保持规律的作息时间、合理饮食和适度运动，有助于改善心理状态。
4. 学习应对技巧：通过阅读相关书籍或参加培训课程，学习如何更好地应对疾病带来的挑战。
5. 保持社交活动：尽量保持正常的社交活动，避免自我孤立，多与家人朋友沟通交流。

血友病虽然是一种终身性疾病，但通过科学管理和综合治疗，大多数患者可以实现正常生活。重要的是，患者和家属要保持积极乐观的态度，相信通过合理的治疗和心理支持，可以克服疾病带来的挑战，重获生活的信心和希望。