手臂肿胀疼痛怎么办

手臂肿胀疼痛怎么办

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39健康网

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手臂肿胀疼痛可能是由多种原因引起的，包括外伤、炎症或其他病理情况。本文将介绍几种常见的自我处理方法，帮助缓解症状。但需要注意，如果症状持续或加剧，应及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1. 镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解由软组织损伤引起的肿胀和疼痛。

非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可用于轻度至中度手臂肿胀。当患者因轻微外伤导致手臂轻微肿胀且伴有轻微疼痛时，可使用镇痛药物缓解不适症状。

2. 抗炎药物

抗炎药物可以抑制免疫细胞活动，减少炎症因子产生，从而减轻手臂肿胀和疼痛。常用抗炎药物包括阿司匹林、吲哚美辛等。对于因自身免疫反应引起的手臂肿胀，医生会根据具体情况开具相应剂量的抗炎药物以控制病情。

3. 局部冷敷

局部冷敷能够收缩毛细血管，降低组织代谢率，起到降温效果，进而达到止疼的目的。如果肿胀是由于摔伤或者磕碰造成的，则需要在48小时内进行局部冷敷处理。

4. 患肢抬高

患肢抬高有助于促进静脉回流，从而减轻肢体水肿和肿胀的情况发生。若肿胀是由长时间站立不动所诱发的，则此时可以通过适当休息以及将下肢垫高的方式进行改善。

5. 关节功能锻炼

关节功能锻炼可以增强肌肉力量和耐力，提高关节稳定性，预防僵硬和挛缩的发生。针对长期卧床导致血液循环减慢而引发的手部浮肿，在恢复期可通过被动运动的方式进行康复训练。

在处理手臂肿胀和疼痛时，应避免过度依赖镇痛药物，以免影响诊断和评估病情严重程度。同时，应注意休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。