精神分裂症患者的食疗秘籍大公开！

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https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_10228209511971772411

2.

https://bjad.54doctor.net/Html/News/Articles/3029.html

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https://www.pkuh6.cn/Html/News/Articles/6261.html

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https://www.sdsdzyy.cn/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=113&id=4938

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https://www.bjcymyy.com/jkcs/385.html

精神分裂症患者的饮食调理对于病情的控制和康复具有重要作用。合理的膳食不仅能预防疾病的发生，同样也能够预防疾病的复发。以下是针对精神分裂症患者的具体饮食建议。

1. 食材选择：

   • 饮食宜清淡，避免肥甘辛辣厚味
   • 忌烟酒和含咖啡因饮料
   • 重视肝肾调理，可食用黑芝麻、核桃等补肾食品

2. 饮食习惯：

   • 建立规律的饮食习惯
   • 适量食用，避免暴饮暴食
   • 注意营养均衡，多摄入新鲜蔬果

除躁安神茶

原料：西瓜皮50克、花生叶12克、菊花10克、炒栀子10克

做法：将四味食材洗净，加入大约1500毫升水，用武火将水煮沸后用文火煮15-20分钟即成，凉温后代茶饮用

功效：清肝泻火，除躁安神

适用人群：适用于精神分裂症早期或发作期伴有烦躁易怒、心情不畅、心悸、失眠等症状

百合桑葚粥

原料：百合30克、桑葚子10克、糯米200克、冰糖适量

做法：百合加入清水浸泡2小时，桑葚子清洗干净备用；糯米淘洗干净，放入百合、桑葚子，加水熬粥，粥成后加入冰糖即成

功效：补益肝肾，养心安神

适用人群：适用于精神分裂症慢性期伴有头晕乏力、须发早白、失眠等。糖尿病患者或者血糖高者可去冰糖。

1. 推荐水果：

   • 维生素和果胶含量丰富的水果：山楂、桔子、香蕉、樱桃、黄桃、草莓、橙子
   • 糖分较低的水果：苹果、柚子、柠檬

2. 注意事项：

   • 若患者血糖较高，食用水果要控制好量
   • 作为加餐食用，在两次正餐中间或睡前一小时吃
   • 食用水果要适量，若一次性进食太多，可能会出现消化不良、胃痛、胃胀、反酸、呕吐、腹泻等情况

1. 食材选择：

   • 以清淡易消化为主
   • 多吃新鲜蔬菜水果
   • 适量食用干果补充维生素

2. 饮食习惯：

   • 建立规律的作息和饮食习惯
   • 适当的运动也有助于改善情绪
   • 避免过多的咖啡因等精神活性物质

3. 注意事项：

   • 在医生指导下均衡饮食
   • 少吃油腻食物和甜食
   • 多喝水，加强体育锻炼，增强自身抵抗力

通过合理的饮食调理，可以有效帮助精神分裂症患者控制病情，提高生活质量。但需要注意的是，饮食调理不能替代专业医疗，患者仍需遵医嘱进行药物治疗和心理疏导。