龜鹿二仙膠長期服用會傷腎嗎？專家解析功效與禁忌

龜鹿二仙膠長期服用會傷腎嗎？專家解析功效與禁忌

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龜鹿二仙膠是一種傳統中藥補品，由龜板膠和鹿角膠等主要成分組成，常被用於補氣血、強筋骨和提升免疫力。然而，關於其長期服用是否傷腎的問題，專家建議需謹慎對待。

龜鹿二仙膠的主要成分包括：

• 龜板膠：具有滋陰養血、強化筋骨的作用
• 鹿角膠：富含膠原蛋白和鈣質，能補腎壯陽
• 枸杞：補肝腎、明目
• 人參：提升元氣，增強免疫力

其主要功效包括：

1. 強化骨骼健康：鹿角膠富含鈣質和膠原蛋白，能增強骨密度
2. 提升免疫力：枸杞和人參組合能增強免疫系統功能
3. 補腎壯陽：改善腎虛引起的腰膝酸軟
4. 改善氣血不足：補充氣血，恢復活力

目前並未有直接證據表明龜鹿二仙膠會對腎臟造成損害。然而，專家提醒，肝腎功能不佳者在服用前需經醫師評估。東港馬光中醫診所醫師陳憲儀指出，肝腎功能不佳者，服用前需經醫師評估。此外，龜鹿二仙膠屬於溫補型補品，過量服用可能加重腎臟負擔。

1. 用量控制：每日用量應控制在10-30克，避免過量

2. 禁忌人群：

   • 孕婦和哺乳期女性
   • 幼兒
   • 感冒發燒者
   • 體質燥熱者
   • 肝腎功能不佳者
   • 脾胃虛弱者

3. 食用時間：建議在早晨空腹或睡前服用

4. 產品選擇：需注意產品品質，避免購買不明來源的產品

專家建議，龜鹿二仙膠雖有諸多功效，但需在專業醫師指導下合理使用。不同人群的體質和健康狀況不同，自行服用可能帶來風險。例如，肝腎功能不佳者若未經評估就服用，可能加重病情。此外，龜鹿二仙膠屬於溫補型補品，體質燥熱者服用可能引起上火等不適症狀。

總之，龜鹿二仙膠作為傳統中藥補品，確實具有一定的保健功效。然而，其使用需遵循醫囑，嚴格控制用量，並注意禁忌人群。在考慮長期服用前，務必諮詢專業醫師意見，以確保安全和療效。