流感中招，抓住48小时黄金治疗，告别流感病毒。

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流感中招，抓住48小时黄金治疗，告别流感病毒。

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https://www.cn-healthcare.com/articlewm/20241227/content-1643838.html

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要分为甲型和乙型。在流感高发季节，及时采取预防措施和合理治疗对于保护公众健康至关重要。本文将为您详细介绍流感的预防和治疗方法。

流感的传播与症状

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要分为甲型和乙型，甲型流感更为常见，即"甲流"。流感病毒具有抗原变异特性，传染性强，冬春季高发，潜伏期1-7天，病初2-3天传染性最强。

甲流即甲型流感，是由甲型流感病毒感染所引起的急性呼吸道传染病。甲流通常表现为高热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，婴幼儿、老年人、存在基础疾病等人群易引发病毒性肺炎、呼吸衰竭等并发症，病情严重时可导致死亡。甲流主要通过呼吸道飞沫传播，人群普遍易感。

流感的预防措施

1. 接种流感疫苗

流感病毒每年都在变异，因此预防流感的重要措施之一就是接种流感疫苗。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇等重点人群每年9-11月份接种流感疫苗。在这个时间段接种，可以更好地为即将到来的流感高发季做好防护。对于未接种疫苗人群若符合适应证应尽快接种，并且在暴露前用药至疫苗接种后2周，以确保在疫苗产生足够免疫力之前有一定的防护。

2. 暴露后药物预防

对于有重症流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种后尚未获得免疫力），应在暴露后48小时内用药，可使用奥司他韦75mg，每日一次，用7天。需要注意的是，使用减毒流感疫苗两周内不应服用奥司他韦，服用奥司他韦后48小时内不应使用减毒活流感疫苗，以免产生不良相互作用。

3. 保持个人卫生习惯

保持良好的个人卫生习惯是预防流感的关键。首先要勤洗手，用肥皂和流动水洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播病毒。同时，应避免前往人员密集、空气不流通场所，若必须前往时应佩戴口罩。此外，保持室内空气流通，定时开窗通风，有助于降低室内病毒浓度。

4. 增强体质

增强体质可以提高身体的免疫力，从而更好地预防流感。要做到均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，保证摄入足够的营养。适量运动也是必不可少的，每天进行适量的运动可以增强身体的抵抗力。同时，要保证每天7-8小时睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

流感的治疗方式

1. 判定重症流感高危患者

重症流感高危患者主要包括有流感重症高危因素的就诊患者。具体来说，慢性病患者、孕妇、5岁以下儿童、60岁以上老年人、密切接触流感患者的医护工作者、免疫妥协人群、流感样症状迁延不愈（≥5天）、出现并发症以及原发病加重的患者都属于重症流感高危人群。比如，小于五岁的儿童，尤其是小于两岁的幼儿，更容易产生严重的并发症；超过65岁以上的老年人；患有慢性疾病的人群，如患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、神经系统疾病、血液系统疾病等；高肥胖患者，体重指数超过30；孕妇还有围产期的妇女。