世界无烟日：保护青少年免受烟草危害
世界无烟日：保护青少年免受烟草危害
2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草业干扰”。据统计，中国有3.15亿吸烟者，青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，还有1.8亿儿童遭受二手烟的危害。本文将深入探讨青少年吸烟的原因及其危害，以期引起社会对这一问题的重视。
世界无烟日的由来
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界上最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。1989年开始，世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，以引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。之所以选择这个日期，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
中国有3.15亿吸烟者，全世界每三个烟民就有一个是中国人，每周有70%的成人暴露于环境中的二手烟，而中国青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，还有1.8亿儿童遭受二手烟的危害。
青少年吸烟的原因
吸烟有害健康已是共识，对青少年来说危害性就更大。可为什么不少孩子会去沾染呢？青少年吸烟的原因往往非常单纯：
追求深沉和男子汉的气质。有人说，抽烟是男人的事业。也许是受了这种言论的影响，许多年轻的男孩把抽烟当作展示自己男子汉风度的手段。只要叼起一根烟，口中吐出一圈圈烟雾，便感到自己顿时长大了不少，成熟了不少。
好奇心理。青少年好奇心理强，许多事都想试一试，体验一下，见别人吞云吐雾，悠然自在的样子，自己也想体验一下“饭后一支烟，赛过活神仙”的滋味。
趋同心理。趋同心理是指在日常生活中追求与其他人一致的心理指向。有的少年刚开始并不打算吸烟，但看到同伴吸烟，便开始模仿。
模仿心理。青少年多少会模仿成人的行为。看见影视中的正面人物在思考问题，拟定作战计划时都在抽烟。自己在模仿抽烟时，心理上便会自认为是“英雄人物”。
侥幸心理。大多数青少年都知道吸烟是可能致癌的，可还是存有侥幸心理，因为他们认为“爸爸、爷爷吸了几十年的烟也没有生病，我也不会！”
逃避现实的心理。有的青少年在烟雾中麻痹自己，以求得心理上的解脱。
反抗心理。青少年的自我意识很强，又处于反抗时期，对于家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触的情绪无法发泄，便用吸烟作为一种抗拒的手段。
炫耀心理。有些青少年将吸烟当作讲派头、讲风度的手段。随着人们的生活水平日益提高，中学生的消费层次也开始多样化，追求名牌、崇尚洋货、相互攀比的风气越来越重。抽的烟也绝不是普通的烟，而是抽名牌的烟。这种过度的物质追求给青少年带来的影响和危害，大大超过了抽烟对身体造成的危害。
社交心理。“烟酒不分家”“烟酒铺路”的社会氛围影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来社会做准备”。
吸烟的危害
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。
- 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病和肺癌便会产生。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
- 心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合征，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
- 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒？是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。
吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害己，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自己成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟会严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎、支气管炎、重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。