家庭教育专家刘金梅：用“与父母和解”技术改善亲子关系

家庭教育专家刘金梅：用“与父母和解”技术改善亲子关系

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凤凰网

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https://finance.ifeng.com/508/202502035416.html

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“我终于理解了父亲的不易，也放下了多年的怨恨。”一位中年男子在家庭教育专家刘金梅老师的辅导下，流下了释怀的泪水。这是刘金梅老师众多成功案例中的一个，通过运用“与父母和解”技术，她不仅帮助这位父亲释放了多年积压的情绪，还改善了他与孩子的亲子关系。

刘金梅老师是倍赋力家庭教育督导专家，拥有多年家庭教育指导经验。她专注于研究亲子关系、家庭沟通等领域，致力于帮助家庭成员建立和谐关系，解决家庭教育中的各种难题。

“与父母和解”技术是刘金梅老师在家庭教育实践中总结出的一套有效方法。其核心理念是：一个人与父母的关系，就是他与世界的关系。通过改善与父母的关系，可以从根本上改变一个人的生活状态。

该技术主要包括以下几个步骤：

1. 情绪释放：引导当事人表达对父母的不满和怨恨，通过倾诉、写信等方式释放压抑的情绪。

2. 认知重构：帮助当事人理解父母行为背后的深层原因，认识到父母的局限性，学会换位思考。

3. 建立连接：通过回忆与父母的美好时光，重新建立情感连接，培养感恩之心。

4. 主动和解：鼓励当事人主动与父母沟通，表达自己的感受和需求，寻求相互理解。

5. 持续维护：教导当事人如何在日常生活中维持良好的亲子关系，避免旧问题复发。

在当今社会，亲子关系问题日益凸显。根据瑞联稚博的最新研究，中国有74%的父母工人选择将子女留在老家，无法陪伴孩子成长。即便是在城市务工的父母，也常常因为工作压力而忽视了对孩子的陪伴和教育。

这种亲子分离不仅影响了孩子的心理健康，也给家庭关系带来了巨大挑战。许多孩子在成长过程中感到孤独和被遗弃，而父母则因无法履行 parenting 职责而感到内疚和自责。

面对如此严峻的亲子关系现状，刘金梅老师的工作显得尤为重要。她不仅是一位家庭教育专家，更是一位用爱化解家庭矛盾的使者。通过“与父母和解”技术，她帮助无数家庭重新找回了爱与理解，让父母与子女之间的关系得到了根本性的改善。

正如刘金梅老师所说：“你与父母的关系就是你与世界的关系。”通过改善亲子关系，我们不仅能够创造和谐的家庭氛围，更能够培养出自信、独立、有爱的孩子。这不仅是每个家庭的需要，更是整个社会的期待。

让我们共同努力，为孩子们创造一个充满爱的成长环境，让每个家庭都成为温暖的港湾。