拔罐功效及禁忌全解析：从原理到操作注意事项

拔罐功效及禁忌全解析：从原理到操作注意事项

拔罐是一种传统的中医治疗方法，最早记载于战国时代的《五十二病方》。它通过产生负压和热力，将罐中的空气排出，从而在皮肤上形成吸力和刺激，达到疏通经络气血、调理身体的效果。本文将为您详细介绍拔罐的原理、功效、禁忌以及具体操作方法。

拔罐原理来自古时智慧

拔罐是一种传统中医治疗方法，最早记载在战国时代著作《五十二病方》中。古时拔罐是用来作治疗用途，疗外伤居多，能为病人吸出脓和血。

由于它是一种民间流传的治疗方法，因此所有人无论是皇族或平民都能使用，由中医师操作执行即可。经过多番转变和改良，现时拔罐的应用都十分广，用来治疗身体的内外问题，变成临床应用。

拔罐功效：疏通经络气血、调理身子

拔罐是通过简单的补泻方法为身体去除毒素，毒素即是淤塞或积聚在身体经络的风寒和湿毒。简单来说，拔罐是借助负压和热力，将玻璃罐中的空气排走，从而产生吸力和刺激导致皮肤出现瘀血。

拔罐后皮肤上的瘀血深浅不一？原来背后藏有不少学问！即看拔罐颜色深代表什么？

拔罐功效：排走体内风寒和湿毒

当大部分人会误以为身体出现痛症才能进行拔罐时，陈医师表示其实亦可以用来自调身体。拔罐可以用来自通经络气血，有祛风散寒祛湿作用。医师亦建议大家在拔罐应前先进行咨询，一般而言，医师会先详细了解病人的身体状况，才决定是否适合和需要使用拔罐疗程。

拔罐疗法种类：火罐 vs 抽气罐

拔罐可分为火罐及抽气罐两种类型，陈医师表示传统医师较常选择火罐，但要注意如果玻璃罐烧得过热，有机会造成烫伤情况，医师和病人都要多加要留意。

• 火罐：医师会先用钳夹着玻璃罐。再将含95%酒精的棉球点火，然后放进玻璃罐内转1至3个圈。热力会将罐内的空气排出来，形成负压环境，产生吸力。最后将玻璃罐放在适当穴位上。

• 抽气罐：医师会先将玻璃罐按压在适当穴位上。再透过抽真空吸盘将罐内的空气抽出来，形成负压环境。

拔罐步骤：穴位最重要

拔罐步骤1：中医师会先了解病人的身体状况和病情，从而决定是否需要使用拔罐疗程。

拔罐步骤2：一旦确认需要使用拔罐疗程，病人要选择一个自己觉得舒服的位置，可考虑躺下或坐下。

拔罐步骤3：然后医师会选择在合穴位进行拔罐，拔罐包括火罐或抽气罐两种类型。

拔罐禁忌：不可立即洗澡！

会建议刚完成拔罐的病人不要进行令皮肤有毛孔扩张和充血的活动，如游泳和洗澡等。如果要洗澡浸浴来清洁身体，应在拔罐后2至3小时才去做。

拔罐禁忌：所有人都可以去拔罐吗？

不是，拔罐其实也有它的禁忌。不建议进行拔罐的人包括：

• 孕妇：她们的腹部位置都不能进行任何拔罐疗程，会十分危险。
• 患有出血性疾病的病人：如血小板减少或白血病等。
• 有传染性皮肤病的病人：如患上手足口。
• 有心脏问题的病人：如有心力衰竭和心脏病等。
• 经期间身体过虚的女士：如果在经期时会出头晕甚至曾经晕倒都不建议。
• 皮肤十分松弛的老人家：玻璃罐不能在过分松弛的皮肤上抽真空，或需考虑使用其他疗法治代替拔罐。

拔罐一定又痛又瘀？

不是，要视乎病人的身体状况及体质，拔罐颜色其实可反映病人的身体问题。如果病人身体十分健康，经络并没有任何淤塞，其实不一定会出现痛和瘀的情况。如果拔罐后痛和瘀，即代表你体内的邪气毒素甚多，需多加调理。

拔罐疗程时间多长？

因人而异，要视乎病人的体质、年龄，以至病情，可进行5至20分钟不等，一般而言为10分钟左右。如果拔罐时间过长，有机会出现起水泡情况。另外，如果病人是老人家或小朋友，进行拔罐的时间或需减少。

拔罐疗程之间应相隔多久？

如果病人出现急性病痛，即突如其来的病痛，如拗柴、伤风，感冒等，建议可以隔日进行拔罐，直至病痛完全消除。如果病人的病痛是属慢性，即长期都有的病痛，会建议拔罐疗程间相隔三至五日，每次疗程约七至十分钟。

操作拔罐的医师一定要有专业资格？

陈医师建议大家要选择合资格中医师来为自己进行拔罐疗程，他指在香港的合资格中医师大概分三类，分别是注册中医师、有限制中医师，和表列中医师，均能在中医师资委员会名册中找到。

如果你不肯定该名中医师是否有专业资格，可在求诊前先查寻名册搜寻名字。因为拔罐需要在中医基础和理论下操作，所以选一名合资格中医师才最安全。

德善堂注册中医师陈宇杰

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