砭石疗法手法大全
砭石疗法手法大全
砭石疗法是中国传统医学中的一种治疗方法，使用砭石工具对人体进行按摩、刮擦等操作，以达到保健和治疗的效果。以下是砭石疗法的各种手法及其功能：
摩法
以砭具（如椭圆砭石等）平面置于体表作环转移动。
施术部位：常用于胸背、胁肋、腹部。
功能：疏通腠理、调和气机。
擦法
以砭具（如砭镰、砭板、椭圆砭石等）平面或侧棱在体表作直线往复移动。 可适当涂润滑油等， 防止擦伤。
施术部位：可在人体各部位应用。
功能：行气活血、 消肿止痛、 散风祛寒、 温阳补虚。
推法
以手将砭具（如砭板等）按压于体表，作直线单向移动。用力稳重，速度缓慢均匀。
施术部位：腰背、四肢部。
功能：提高肌肉兴奋性，促进经气及血液循环，疏通滞结。
刮法
以砭具（如砭梳、砭板等）侧棱垂直方向移动，按所需方向刮擦，与刮痧类似。
施术部位：可在人体各部位使用。
功能：宣散郁火、 疏通经气、 提神醒脑、 镇静安眠。
缠法
以砭尖（如砭锥等）抵住穴位或痛点，作高频往复摆动。
施术部位：可用于除头面及骨骼显露处以外的各穴位及痛点。
功能：行经气、活血脉、散瘀滞、止疼痛。
揉法
以砭具（如砭板、砭砧等）平面或边尖，在体表摆动按揉。
施术部位：可用于全身各部。
功能：放松肌肉、活血祛瘀、行气导滞、消肿止痛。
滚法
以砭具（如砭锥、砭棒等）在体表往返滚动。
施术部位：多用于肩背腰臀及四肢各部肌肉丰满的部位。
功能：舒筋活血、滑利关节。
振动类
手持砭具（如砭板等）附于患者体表，发出高频振动。
施术部位：全身各部。
功能：调和气血、祛瘀消积、愉悦精神。
按法
以砭具（如砭板等）平面置于体表，用单手或双手加以压力。
施术部位：多用于腰背及腿部。
功能：放松肌肉、开通闭塞、活血止痛。
点法
以砭尖 （如鱼形砭板等） 对穴位或病变局部由轻至重施以压力，不可用暴力猛然按压。
施术部位：可广泛用于全身各部位。
功能：开通滞塞、运行经气、活血止痛、调整脏腑功能。
拿法
手持砭具（如砭板等），对肌肉作捏拿动作。
施术部位：四肢肌肉。
功能：舒筋活血、放松肌肉。
叩击类
以砭具（如砭板、椭圆砭石等）有节奏地叩击拍打躯体。不可用于骨骼显露部位，在胸肋等近内脏处，要减轻力度。
施术部位：肩颈、腰背、四肢。
功能：行气活血、疏通经络、开发腠理、宣畅气机。
拨动类
术者以砭具（如砭板等）的边尖部分在体表往复拨动。需轻巧灵活。
施术部位：多应用于肌肉筋腱或结节性病变。
功能：散结消滞、开通气血、放松筋肉。