孩子成长「三大」健康警示：发现异状应及早诊治

孩子成长「三大」健康警示：发现异状应及早诊治

随着现代社会的快速发展，儿童健康问题日益成为家长与医疗专业人士关注的重点。尤其是生长迟缓、性早熟以及营养不均衡这三大问题，逐渐引起广泛重视。本文将详细探讨这些问题的定义、成因、影响和应对方法，帮助家长更好地关注孩子的健康成长。

生长迟缓警讯：家长应时刻注意孩童生长

台北荣民总医院儿童遗传内分泌科主治医师陈燕彰医师说明，生长迟缓是指儿童的身高或体重未达年龄和性别标准，通常以生长曲线衡量，当身高或体重低于同龄儿童第3百分位数或生长速度异常缓慢时，可能被诊断为生长迟缓。其成因多样，包括遗传因素、营养不良、内分泌异常、慢性疾病及小于胎龄儿（SGA）。

对于生长迟缓的儿童，家长应与临床医师合作，定期就诊进行生长评估，依照医师诊断评估使用生长激素治疗，此治疗方式通常在开始后几个月内显现出效果，早期介入能更有效促进生长，建议在生长板尚未闭合前进行，以便获得更显著的增长，及早开始生长激素治疗至关重要。

陈燕彰医师提及孩童在不同年龄，家长应注意是否有提早发育的情况，女孩约在九岁开始发育，男孩则约十岁，如在七岁或八岁前出现征兆需警惕。家长应与医师合作，定期评估孩子的生长情况，并确保均衡饮食、早睡及适量运动，以支持健康发展。

两大关键年龄：须注意孩童是否过早发育

台北荣民总医院儿童医学部特约主治医师黄正宏提到，性早熟是指儿童在正常年龄范围之前出现性发展的情况，通常女孩在7岁之前，男孩在8岁之前。常见原因包括内分泌失调、脑部肿瘤、遗传因素、或接触环境中的激素类物质等。性早熟的症候可能包括女孩乳房发育、月经来潮、男孩阴茎增大、阴毛生长及声音变化等。这些变化通常伴随着身体其他青春期特征的提前出现。

黄正宏医师说明，性早熟对孩子的影晌除了心理压力外，还可能导致生长板过早闭合，从而影响最终身高。由于骨骼成熟的速度加快，身高的增长可能会提前停止，导致最终身高低于预期。若孩子被诊断为性早熟，医生通常会进行一系列检查，包括血液检查以测量激素水平、骨龄评估和影像学检查（如脑部MRI）以排除结构性问题。治疗方式可能包括使用激素抑制剂，以延缓青春期的进程，让孩子有更多时间成长。早期诊断和适当的治疗对于减少性早熟的长期影响至关重要。

现代儿童肥胖与营养健康亮红灯

台北荣民总医院儿童遗传内分泌科主任杨佳凤医师指出，现代儿童的营养健康问题中，肥胖已成為全球性的重大挑战。由于生活方式的改变，许多儿童摄取过多高糖、高盐和高油脂的食物，这不仅影响体重，还可能导致未来的健康问题。快餐和加工食品的普及，使得儿童接触原型食物的机会减少，进而摄取不健康的添加物和化学成分。许多常见食物和酱料中隐藏着大量糖分，这加重了不良饮食习惯对健康的负担，并与代谢症候群有关。

家庭环境对儿童饮食习惯的影响深远，许多家长错误地认为肥胖是健康的标志，因此有必要提高对饮食健康的认知。确保儿童摄取均衡的营养素，包括足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，至关重要。学校午餐的营养品质也应限制含糖饮料和加工食品的供应，以改善饮食结构。为了解决这些问题，家长和学校需共同努力，引导儿童摄取原型食物，并教育他们正确的饮食观念。

此外，杨主任补充，对于发育较迟缓的儿童，除了生长激素的治疗外，应先确定发育迟缓的具体原因，然后改善饮食习惯。均衡摄取营养是促进健康成长的关键，而药物治疗不建议在12岁以下使用。长期培养良好的饮食习惯是所有家长及儿童的必修课。

左起：台北荣民总医院 儿童遗传内分泌科主治医师 陈燕彰医师、儿童医学部 部主任 牛道明医师、儿童遗传内分泌科主任 杨佳凤医师、儿童医学部特约主治医师 黄正宏医师

响应儿童成长意识日：北荣举办卫教活动

台北荣民总医院儿童遗传内分泌科牛道明部主任表示台北荣民总医院所举办的儿童成长倡议行动卫教周为响应9月20日国际儿童成长意识日，旨在提升家长及社会对儿童健康成长的重视。许多家长对于孩子的生长状况认识不足，可能忽视了早期诊断与介入的重要性。牛道明部主任希望透过这次活动，让家长了解定期追踪孩子成长的重要性，并在必要时寻求专业协助。

此外，暑假结束，牛道明部主任建议家长协助孩子调整作息，恢复规律生活，并保持均衡饮食，特别注意补充营养，促进健康成长。也要关注孩子的心理健康，特别是在新学期来临时，适当的支持与鼓励能帮助他们顺利过渡到校园生活，共同促进孩子的健康成长。