老年人乘坐公交需注意这些！
老年人乘坐公交需注意这些！
随着社会老龄化程度的加深，老年人出行安全问题日益凸显。据统计，老年人在公共交通工具上的意外伤害事故时有发生，其中很大一部分发生在公交车上。因此，了解和掌握老年人乘坐公交的安全注意事项，对于保障老年人出行安全至关重要。
老年人乘坐公交十大安全要点
关注天气状况：老年人外出前应查看天气状况，根据天气变化提前做好应对准备，如遇高温、寒冷、大风、大雨、雾霾等恶劣天气最好不要出行乘车。
错开乘车高峰：早7点到9点、下午5点到7点是上下班高峰期，老年人尽量避开在这两个时段去乘公交车，否则容易在车上找不着座位，或造成被挤倒、被撞倒等不必要意外伤害。
熟悉公交线路：绝大多数老年人一般只熟悉家门口或常坐的公交线。不要盲目乘坐不熟悉的公交线，否则，不仅会耽误正常出行，还会迷失方向，给自身安全和家庭造成不必要的麻烦。
最好有人陪伴：老人在乘坐公交出行时，最好有家人陪伴，或者与朋友一起，可为自身安全增添一份保障，也免去乘车时的无聊。一些有较重的心血管病、老年痴呆症等疾病或腿脚不便、患有心血管病、哮喘、平时很少出门或很少乘坐公交车的老年人，坐公交车时一定要有家属陪伴，解决老年人上下不便、不熟悉道路、中途身体不适采取措施、帮助找座位等困难和需求。
候车切忌跑步追赶：要在站台上候车，切忌在机动车道候车，更不要随众乘客一拥而上；当您距离停站的公交车较远时，切忌仓促跑步追赶车辆，即便近在咫尺，赶不上就再等一辆，更不要追赶、拍打车身叫停车辆。否则，会危及您的候车和乘车安全。
安全上车：自身不要拎过重物品乘车；问清楚驾驶员该车是否为您要乘坐的线路和去往的方向；不要站在候车人群的前方，以免被推倒或挤伤；切勿与他人拥挤，上车时抓牢门前的扶手，身体重心前移，看清脚下台阶。在车上行走，随时抓住车上扶手或拉手，尽快入座。
上车后要先坐好扶稳：路况不好时，车子随时可能会紧急刹车，这时身体易失去平衡，从座位颠起来或是摔下来。建议老年人上车后第一件事就是要坐稳扶好，双手紧抓座位扶手，或前一个座椅的边缘，保护好脊椎，避免受到冲撞。
尽量要坐在车厢前部：相对而言，公交司机驾驶座后方三四排是最稳的位置，老年人尽量不要选择朝侧面方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。也不要往后坐，越靠后的座位颠簸感越明显。尤其最后一排中间的位置，老年朋友不要坐。
没有座位站立时需脚分开：双脚分开，可加大支撑面积，降低重心。身体不要面向车头或车尾，应侧身站立，且双手都要握紧把手。这样的站姿对刹车造成的前后冲力，以及转弯时的左右冲力，都能起到一定的缓冲作用，可防止摔倒、扭伤、磕伤。
等车停稳了再起身下车：很多老年乘客，唯恐自己坐过站、下错车，还没等车进站停稳，就急于站起来到后门等候下车。提示您：上车时，站稳了再刷卡；下车时，车停稳了再起身下车。
老年人交通安全隐患案例
西安交警碑林大队的数据显示，每年10月份以后，辖区老年人交通伤亡事故高发。在开展的交通安全宣教活动中，民警通过“身边事”警醒“身边人”，讲解了多起涉及老年人的典型事故案例。例如，一位70多岁的老人在骑电动三轮车时，无视红绿灯，险些与正常行驶的车辆发生碰撞，幸亏司机及时避让，才避免了事故的发生。
公交适老化改造新进展
为提升老年人出行便利性，各地纷纷推进公交适老化改造。截至2023年底，全国共完成超过1.3万个城市公共汽电车站台适老化改造，低地板及低入口城市公共汽电车超过12万辆，打造4000余条敬老爱老城市公交线路。其中，2023年一年全国新增及更新低地板及低入口城市公共汽电车7700余辆，新开通1100余条敬老爱老城市公交线路。
以河北省沧州市为例，当地对4条适老化线路沿线的366座公交站台进行了全面改造，包括设置专属轮椅坡道、增加爱心座椅、安装大字版电子站牌等。新疆乌鲁木齐已有900余辆公交车采用低入口设计，4000余辆公交车设有老年人爱心专座；安徽合肥对公交站台展开无障碍专项整改，改造后的站台坡缓防滑，有效提升老年人出行安全；海南海口打造12条敬老爱老公交专线，线路途经公园、医院、农贸市场等老年乘客出行频率较高的站点……
地铁改造也在有序推进。北京地铁列车车厢增设专门的轮椅空位，并设置轮椅区域标识和安全带，车站配备轮椅渡板；厦门地铁列车专门设置无障碍车厢，并配套轮椅固定卡扣及使用说明。目前，全国已有45个开通运营地铁的城市实现地铁上下车无障碍渡板全配备。
家庭和社会的共同责任
老年人出行安全需要家庭和社会的共同努力。子女应多关注父母的出行安全，提醒他们遵守交通规则，不要闯红灯、随意横穿马路。对于记忆力衰退的老人，尽量不要让他们单独外出，可在老人的衣服或随身物品上缝制个人或家属联系方式，以备不时之需。
同时，社会各界也应积极参与到关爱老年人出行的行动中来。公交司机和乘客要多一份耐心和理解，主动为老年人让座；驾驶员在行车中遇到老年人过马路要减速让行，不抢道、不鸣号催促。通过大家的共同努力，为老年人营造一个更加安全、便捷的出行环境。
老年人的安全出行关乎一个家庭的幸福圆满。让我们从点滴做起，用爱心和耐心守护每一位老年人的出行安全，让他们的生活更加安心、舒心。