烟草烟雾危害青少年健康，你知道吗？

烟草烟雾危害青少年健康，你知道吗？

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央视网体育频道

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来源

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https://jiankang.cctv.com/2024/06/12/ARTI579fOl0ky7PdTlSHjfyz240612.shtml

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_27547108

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/quit-smoking/expert-answers/third-hand-smoke/faq-20057791

2024年5月31日是第37个世界无烟日，主题为“保护青少年免受烟草危害”。据统计，中国烟民人数已超过3亿，约7.3亿人遭受二手烟危害，其中包括近2亿儿童。烟草烟雾对青少年健康的威胁不容忽视，必须引起全社会的高度重视。

烟草烟雾并非简单的烟气，而是一个由7357种化合物组成的复杂混合物。这些化合物中，至少有69种是已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，还有数百种有毒物质。其中，尼古丁是导致成瘾的关键物质，其成瘾性仅次于海洛因和可卡因，高于冰毒和大麻。

青少年时期是大脑发育的关键阶段，而烟草烟雾中的尼古丁会对大脑发育产生严重影响。尼古丁能够干扰神经元的正常发育，影响大脑的奖赏系统，导致注意力不集中、记忆力下降、学习能力减弱。研究显示，开始吸烟的年龄越早，大脑发育受损的程度越严重。

烟草烟雾对青少年呼吸系统的危害尤为严重。它会损伤呼吸道上皮细胞，破坏纤毛功能，导致呼吸道感染频发。长期暴露在烟草烟雾中，青少年更容易患上支气管炎、肺气肿等慢性呼吸系统疾病，甚至增加肺癌的风险。

二手烟的危害同样不容忽视。二手烟中含有几百种有毒或致癌物质，与吸烟者直接吸入的烟雾相比，某些致癌物质的含量甚至更高。对于青少年来说，二手烟暴露会增加患肺癌、心血管疾病的风险，还可能导致哮喘、中耳炎等疾病。更令人担忧的是，二手烟暴露没有所谓的“安全水平”，即使短暂接触也会造成伤害。

除了对呼吸系统和大脑的影响，烟草烟雾还会损害青少年的视力。长期暴露在烟雾环境中，可能导致烟草中毒性弱视，表现为视力障碍、视野缩小、色觉异常等症状。这种视力损害往往难以通过佩戴眼镜来矫正，严重时甚至会导致失明。

保护青少年免受烟草危害，需要全社会的共同努力。学校和家庭应加强控烟教育，帮助青少年树立正确的健康观念。政府应严格执行《未成年人保护法》，禁止向未成年人销售烟草制品，加强公共场所控烟执法。同时，我们每个人都应该从自身做起，不在室内公共场所和家庭中吸烟，为青少年创造一个无烟的成长环境。

青少年是国家的未来和希望，他们的健康成长关系到民族的未来。让我们携手行动起来，共同为青少年筑起一道坚实的健康防线，让他们远离烟草的危害，茁壮成长。