跟腱炎的症状表现及应对方法

跟腱炎的症状表现及应对方法

引用

39健康网

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https://wapyyk.39.net/hz/1fd22/news/yev2y1hc.html

跟腱炎是一种常见的运动损伤，主要影响脚后跟上方的跟腱区域。其症状包括疼痛、肿胀、触痛、活动受限和步态异常。本文将详细介绍跟腱炎的主要症状表现，并提供相应的检查和治疗建议。

疼痛

当患者存在跟腱炎时，炎症因子刺激周围组织，导致局部出现充血水肿和渗出的情况。这些炎症反应会引发疼痛。疼痛通常位于脚后跟上方的跟腱处，在早晨起床下床站立或者长时间休息后初次负重时尤为明显。

肿胀

由于跟腱受到损伤或过度使用，血液循环受阻，可能导致局部液体积聚而引起肿胀。

肿胀通常出现在跟腱区域，可能伴有热感和压痛。

触痛

触痛是由于炎症引起的神经敏感性增加所致，当触碰患处时，会导致明显的不适感。触痛主要集中在跟腱及其周围的软组织上，有时可向周围放射。

活动受限

活动受限是因为跟腱炎导致跟腱僵硬和肌肉萎缩，影响足部和踝关节的正常运动范围。患者可能会感到在行走、跑步或其他涉及足部承重的活动中，跟腱处的活动度受到限制。

步态异常

步态异常可能是由长期的跟腱炎导致肌力失衡引起的，也可能是继发于疼痛或功能障碍。患者可能出现跛行、跨越步态等非正常步行模式，以减少跟腱的压力。

针对跟腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查来评估跟腱状况。治疗措施包括物理疗法如拉伸和强化练习以及遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等药物治疗。患者平时应避免穿着不合适的鞋子，以减少跟腱负担；同时注意适当休息，避免剧烈运动，以免加重跟腱负担，延缓病情恢复。