揭秘猫咪睡眠周期：为何它们能睡那么久？

揭秘猫咪睡眠周期：为何它们能睡那么久？

引用

腾讯

等

6

来源

1.

https://new.qq.com/rain/a/20240321A09GNY00

2.

https://www.sohu.com/a/823444173_120639783

3.

https://www.163.com/dy/article/J3P81A8K05405AP4.html

4.

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%8C%AB

5.

http://www.360doc.com/content/24/0217/08/83982110_1114266292.shtml

6.

https://www.meow-servant.com/blogs/school/67668?srsltid=AfmBOorSLclUuB38j-at4fXhP9B_0prtZrOp2zLuTu7M5pQqb5QSfKHP

你是否曾好奇为什么家里的喵星人总是能在一天中的大部分时间里保持睡眠状态？科学研究表明，成年猫咪平均每天要睡13.2小时，相当于一天中的55%时间都在睡觉。这个睡眠时长在动物界中属于中等水平，但对人类来说却显得格外惊人。

为什么猫咪需要这么多睡眠？

作为捕猎者，猫咪通过睡眠补充体力，为狩猎做准备。肉食性的猫咪需要更多时间休息以降低餐间能量消耗。野外生存环境让它们养成了浅睡眠的习惯，以应对潜在威胁。

猫咪的睡眠周期有何特点？

猫咪的睡眠分为NREM（非快速眼动）和REM（快速眼动）两个阶段。在NREM睡眠中，猫咪保持一定的警觉性，能够对外界刺激做出反应；而在REM睡眠中，猫咪则完全放松，是修复与恢复的关键时期。有趣的是，猫咪的REM睡眠是非REM睡眠的300倍，这意味着它们更容易被唤醒。

不同年龄段的睡眠差异

• 幼猫：整天大部分时间都在睡觉，但睡眠周期不明显，随着成长逐渐形成规律。
• 成年猫：平均每天睡13.2小时，睡眠时间受食物量、温度、噪音等因素影响。
• 老猫：睡眠时间与成年猫相当，但睡眠质量下降，表现为频繁醒来、REM睡眠不足等特点。

如何判断猫咪的睡眠状态？

• 对外界反应：无反应且眼睑有白色薄膜遮挡眼球时，表示进入深度睡眠；反之则是浅眠或假寐。
• 睡姿观察：侧躺、四肢放松通常意味着深度睡眠；而趴着则可能是打盹或保持警惕。

影响猫咪睡眠的因素

• 年龄：幼猫和老猫睡眠时间更长，成猫相对较少。
• 健康状况：生病或受伤的猫咪会增加睡眠以促进自愈。
• 情绪调节：睡眠还能帮助猫咪缓解压力和不良情绪。

实用建议

1. 提供舒适的睡眠环境：确保猫咪有一个安静、温暖的休息空间。
2. 关注睡眠变化：如果发现猫咪睡眠时间异常增多或减少，应及时关注其健康状况。
3. 合理安排饮食：高热量饮食会导致猫咪增加睡眠时间，应注意均衡营养。
4. 定期体检：特别是老年猫，需要关注肾衰竭、消化系统疾病等慢性病。

总之，猫咪爱睡觉是其生理和心理需求的体现，只要确保它的睡眠环境舒适安全，并留意其健康状况即可。通过了解猫咪的睡眠习惯，我们不仅能更好地照顾它们，还能帮助它们拥有更健康的生活方式。